VSE

В наши дни, пожалуй, каждый человек знает, что любые устройства для отображения визуальной информации наносят вред человеческим глазам. Но что ни говори, а представить нашу современную жизнь без телевизора или компьютера сейчас уже невозможно. Остается только один выход – максимально защитить глаза от вредных факторов, создаваемых монитором компьютера и экраном телевизора. 1. Во-первых, сделайте выбор в пользу TFT-монитора или плазменной панели, если вы все ещё пользуетесь обычным CRT-монитором или кинескопным телевизором. Дело в том, что обычные мониторы и телевизоры ежесекундно мигают. Это легко заметить, когда по телевизору показывают включенный компьютер, помните? Поэтому лучше использовать высокочастотные мониторы (с частотой регенерации не менее 75 Гц и размером зерна не более 0,28 мм) и плазменные панели, они несут гораздо меньшую нагрузку на глаза. [[MORE]] Тем, кто много времени проводит за компьютером можно посоветовать устанавливать более высокую яркость для просмотра

Считается, что почти половина женщин в своей жизни стакивались с мужской изменой. Или же изменяли сами. Трудно сказать, правильно ли это, но очевидно, что весьма неприятно быть обманутой. Так как распознать, изменяет ли мужчина, есть ли какие-либо признаки измены мужа? Признаки измены мужа действительно есть и важно их не упустить. Недаром народная мудрость гласит: доверяй, но проверяй. [[MORE]] Повышенное внимание Одним из самых первых признаков измены мужа, как это не парадоксально может стать повышенное внимание с его стороны. Вдруг он начинает тратить на свою супругу больше, чем обычно, старается угодить во всем, часто преподносить подарки и сюрпризы, помогает по дому, чего раньше за ним не наблюдалось. Как знать, возможно, в этот период жена переживает некоторые трудности, и он как любящий муж решил всеми возможными способами ее поддержать. Но вполне может оказаться и так, что он изменяет и чувствует свою вину перед супругой. Эту вину он и хочет компенсировать повышенным внимани

По статистике у половины людей встречается искривление позвоночника. В пожилом возрасте искривлением позвоночника страдает каждый шестой мужчина и каждая восьмая женщина. Замечено, что женщины подвержены искривлению позвоночника больше, чем мужчины. Многие женщины легкомысленно относятся к этому явлению: ну, неидеальная осанка, главное, что ничего не беспокоит. Ухаживая и лелея своё тело, многие не придают значения осанке и совершают фатальную ошибку: рано или поздно это приводит к тяжелому нарушению здоровья в целом. К тому же, величественная гордая осанка – непременный атрибут любой красивой женщины. [[MORE]] Женщины, часто мучающиеся от головных болей, мигрени, хронической усталости и гипертонии даже не подозревают, что всему виной их неидеальная осанка, а точнее искривление позвоночника. Многие полагают, что искривление поддается лечению лишь в детстве или в подростковом возрасте. Это неверное убеждение. На позвоночник можно и нужно воздействовать в любом возрасте. И у взрослых, и

На каждом шагу мы видим одно и тоже – встречаясь долгое время, впоследствии, пары распадаются. Причиной этому служит несколько поводов, однако одним из самых распространенных, по сведению психологов и сексопатологов, является неудовлетворенность сексуальной жизнью с этим партнером. [[MORE]] Однако выход всегда может быть найден, ведь наша жизнь невозможна без компромиссов. Отличным решением из сложившейся проблемы может стать самое банальное – откровенный разговор с партнером. Не стоит держать все свои проблемы и вопросы при себе, ведь впоследствии это может привести к развитию серьезных комплексов на почве сексуальной жизни, что впоследствии может серьезно мешать вам. Избежать их помогут наши советы и та ценная информация, которая дается в этой статье. Запомните, что у всех когда-то бывает первый секс, первая ночь, и стесняться этого абсолютно не стоит. Не придавайте значения своим недостаткам, ведь это, по сравнению с тем удовлетворением, что вы можете получить, просто мелочи жизни.

Как было бы хорошо, если бы дети вообще не болели… Никаких врачей, поликлиник и больниц. Но, к сожалению, это утопия. Дети, как и взрослые, изредка болеют. И с каждой такой болезнью седых волос на голове у родителей становится больше, а нервных клеток меньше. Если у ребенка очередная банальная простуда – это не очень страшно, все мы проходили через ОРЗ, ОРВИ, грипп и ангину. Но что делать, если состояние ребенка ухудшается и врачи принимают решение о госпитализации? [[MORE]] Если вы сомневаетесь ехать или не ехать в больницу, первым делом следует взвесить все «за» и «против». Никто не любит больницы, но только там вам окажут квалифицированную медицинскую помощь. Если останетесь дома, справитесь ли вы с сумасшедшей ответственностью за своего ребенка? Лично я из тех мам, которые предпочитают сто раз перебдеть, чем потом расхлебывать результаты собственной безответственности. Здравомыслие подсказывает все-таки ехать за неотложной помощью в медучреждение. Итак, вы приехали в больницу. Как

В постели, как и при других обстоятельствах, спешка не помогает. Однако же преждевременная эякуляция является самым распространенным сексуальным расстройством в мире. Эту проблему обсуждают урологи в Берлине, собравшиеся на ежегодную международную конференцию. В ходе одного из исследований пациентов даже хронометрировали: большая их часть держится не дольше трех минут. Значительная часть участников эксперимента сходила с дистанции еще раньше. И причина почти всегда психологического свойства. "Тревога за то, как все пройдет, и стресс являются основными причинами", – объясняет Винченцо Мироне, президент Итальянского общества урологии. [[MORE]] Но, по словам профессора, поспешных любовников приводят в смущение "ложные мифы": "Образ мужчины-мачо, обладающего сверхъестественными способностями, с которым молодые люди сравнивают себя каждый день и который, благодаря телевидению и кино, становится частью их воображения". Эротическая информация, обрушивающаяся на

Если вы ощущаете тяжесть жизни‚ значит‚ вам что‑то мешает заниматься любимыми делами. А чем меньше таких возможностей‚ тем больше нарастают апатия и уныние… Конечно‚ стоило бы разобраться в глубоких психологических причинах такого состояния. Но для начала зачастую оказывается достаточно принять ряд организационных мер‚ чтобы сдвинуть проблему с мертвой точки. Вот несколько мифов‚ которые несложно разрушить‚ применив методы тайм-менеджмента и просто включив здравый смысл. [[MORE]] Миф 1 «Нет сил даже на обязательные дела — работу, хозяйство, а уж на развлечения и подавно их не останется».Ошибка в том, что любимые занятия вы приравниваете к развлечениям и поэтому отводите им место только по остаточному принципу «делу время — потехе час». А смысл любимого дела заключается не в развлечении, то есть отдыхе от серьезных занятий. Это такое же стоящее дело, только оно приносит вам радость, и выполняете вы его не по принуждению и не за деньги, а из интереса. Согласившись с таким взглядом на люб

Как быстро летит время... Вот Вы еще ходите на третьем месяце беременности, пятом, Вы узнаете о том, что на этой неделе у Вашего малыша появились крохотные ноготочки, восьмой месяц, девятый, уже рожать, скорее бы это произошло, страшно-то как, спасает только утверждение Вашего лечащего врача: «Беременными навсегда никто не остается, и Вы мамочка тоже родите здорового крепкого ребеночка». [[MORE]] Да, действительно так оно и произошло. И Вы думаете, теперь будет полегче, уже прошло полгода, восемь месяцев, постепенно Вы адаптируетесь в новой роли - мамы. Вы становитесь уверенной в себе, Вы точно знаете, что делать в той или иной ситуации, ведь у Вас есть материнский инстинкт, материнское чутье. Ваш малыш уже бегает, сам кушает, начал говорить, такой милый и послушный ребенок! Вам ясно как растить и воспитывать Вашу кроху. Но вдруг вашего ребенка как будто подменили, Вы его не можете узнать, в возрасте двух с половиной – трех лет, он начинает меняться. Кризис 3 лет, наверняка Вы об этом

Правильное дыхание – одно из важных правил при похудении. Когда ты занимаешься фитнесом, делаешь упражнения для определённой группы мышц, сгорает не весь подкожный жир. Оставшаяся часть жира будет нарастать на мышцах. Чтобы избежать этого, необходимо создать гармонию между внешним и внутренним похудением. Это можно сделать, научившись грамотно дышать. При правильном дыхании ты будешь чувствовать себя бодрее и работоспособнее. Дыхательные упражнения способствуют развитию мускулатуры грудной клетки и связок. Эффективность таких упражнений не сравнима с результатами усиленных физических нагрузок. Объяснить это можно тем, что упражнения созданы на основе практики и опыта йогов. [[MORE]] Учимся дышать Выполнять дыхательные упражнения не сложно, но делать это нужно правильно. Следуй инструкции и приступай к тренировке лёгких. № 1. Очистительное дыхание Упражнение проветрит и очистит твои лёгкие, возбудит все их клеточки и повысит общее здоровье всего организма. Также им заканчивают другие