VSE

Да, действительно какао, являясь компонентом черного шоколада, способно оказывать положительное действие на эластичность сосудов и артериальное давление. Немецкий институт исследования питания Потсдам-Ребрюке призывает всех к ежедневному употреблению маленького кусочка шоколада. Такая рекомендация основана на возможностях шоколада снижать вероятность возникновения заболеваний сердца и нарушений мозгового кровообращения. [[MORE]] Как оказалось, подобный эффект достигается, благодаря способности какаосодержащего шоколада положительно влиять на стабилизацию цифр артериального давления. К таким выводам пришла исследовательская группа немецкого института исследования питания (DIfE), после анализа данных длительного исследования, включавшего около 20 000 участников. Результаты опубликованы в журнале «European Heart Journal» в статье «Chocolate consumption in relation to blood pressure and risk of cardiovascular disease in German adults». Флаванолы и артериальное давление Да, действительно

Это теплолюбивое растение такое древнее, что упоминается даже в Библии. Миртовые рецепты есть в старинных травниках многих стран. Люди всегда считали его очищающим душу и тело от разных напастей. [[MORE]] Библейское растение Родиной мирта считаются страны Средиземноморья, и с ним связано немало легенд. Издавна его использовали при богослужениях. А в прибалтийских государствах до сих пор мирт выращивают в комнатных условиях. Девушки, выходя замуж, надевают на голову венок из его веточек. Люди всегда высоко ценили как изысканную пряность и как лекарство. Например, древние египтяне крошили листья и добавляли их в вино для лечения лихорадки и кишечных инфекций. И в Средние века мирт был очень популярен, из его листьев приготавливали миртовую воду, с помощью которой омолаживали лицо. Винные настои из плодов мирта считались бодрящими напитками, их брали с собой в долгие путешествия. Принято было иметь при себе и веточку мирта, которая должна сохранять силы. Многие лечебные свойств миртового

Свиная голяшка, украшенная свежей зеленью и выложенная на красивое блюдо, несомненно, может стать основным украшением вашего праздничного стола. В запеченной свиной ноге вкусно все: как мясо, которого довольно много, так и жир, и даже шкурка! [[MORE]] Свиные ноги рецепт в духовке Запеченная в духовке свиная голяшка — ну очень вкусное блюдо! А по какому рецепту запечь свиную ногу мы вам расскажем. Итак, для приготовления вам понадобится: Свиная ножка; Лимон; Головка чеснока; Лук — 2 головки; Перец душистый горошком и молотый; Несколько веточек зелени базилика; Соль. Рукав для запекания по размеру голяшки. Как приготовить свиную ногу – рецепт приготовления Перед тем как запечь свиную ногу, вначале нужно замариновать голяшку: поросячью ногу нужно обмыть, поскрести шкурку ножиком, снова обмыть и обсушить бумажным полотенцем. Cвиную ногу нужно натереть солью, положить в эмалированную или стеклянную посудину и хорошо полить лимонным соком. Накрыть свиную ногу крышкой и оставить голяшку ма

Маслята – это очень необычайно вкусные грибы. Маслята очень любят расти в хвойных лесах, предпочитая прогретые солнцем места. Очень часто эти грибы маслята встречаются даже на лесных тропинках, особенно там, где есть песчаные грунты. Готовить из маслят можно почти все: жарить, запекать, варить грибной суп... Также маслята можно заготавливать на зиму: высушить, засолить либо замариновать. Маслята, такие грибы, которые вкусны сами по себе, у них съедобны и ножка и шляпка. Одним словом, это универсальные грибы. Однако они имеют ряд особенностей, которые обязательно нужно учитывать. Итак, как варить грибы маслята? Очень легко и быстро. [[MORE]] Как варить грибы маслята перед жаркой на сковородке? Для того, что бы варить грибы маслята, Вам понадобится: маслята; острый нож; кастрюля (или другая емкость); вода; сковорода; подсолнечное масло; репчатый лук. При сборе маслят перед тем, как их варить нужно учитывать, что грибы часто бывают червивыми. Червивые и переросшие маслята старайтесь не

Очень часто бывает так, что человек идет к окулисту только тогда, когда строчки на мониторе расплываются, а знакомые жалуются, мол, с расстояния в пять шагов не узнаешь! Но признаки снижения зрения и весьма серьезных болезней, которые за этим стоят, можно распознать заранее, когда проблему можно еще быстро решить. 1. Изменение четкости зрения в течение дня [[MORE]] С утра видите отлично, а к вечеру очертания предметов начинают расплываться. Чтобы вернуть им четкость, надо либо сильно потереть глаза, либо надавить на глазные яблоки. идите четко, а под вечер все начинает расплываться. Это может быть признаком миопатии. При этом заболевании повреждаются мелкие кровеносные сосудики в глазах. Нередко миопатия сопровождает диабет 2-го типа. 2. Вы теряете ловкость движений Стали то и дело налетать на людей в коридоре, не можете толком рассмотреть в зеркало авто окружающие машины, постоянно задеваете предметы, стоящие сбоку от вас? Возможно, это связано со снижением периферического зрения. О

Всему свое время. Медики хорошо знают, что в различном возрасте человеческий организм наиболее подвержен развитию различных заболеваний. Например, есть «специальные» детские болезни типа ветрянки, кори или краснухи; большинство хронических эндокринных заболеваний берут свое начало в период первой гормональной перестройки в пубертатном периоде. А время возникновения проявлений атеросклероза у человека наступает, как правило, не раньше 40-45 лет. Есть свои «фирменные» болезни и у «золотой осени», которая, как принято считать, стартует примерно в пятидесятилетнем возрасте. В это время огромный кусок жизни уже позади, родители состарились, дети выросли, карьера состоялась. Организм начинает подготовку к периоду отдыха от стрессов и страстей молодости. Изменяются гормональные функции организма, приходит менопауза. Становятся более тонкими и острыми реакции на внешние раздражители. Снижается повседневная жизненная активность, а повышенные физические и умственные нагрузки даются ценой более