VSE

Картофель по праву считается незаменимым продуктом питания. Соком картофеля издавна лечили язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Калий, которым богат картофель, определяет его мочегонные свойства и делает картофель необходимым в ежедневном рационе питания больных с заболеваниями сердца и почек. [[MORE]] Картофельный крахмал применяют как обволакивающее, противовоспалительное средство при желудочно-кишечных заболеваниях. Отварной картофель не противопоказан даже при тяжелых формах отравления. Приведу несколько рецептов использования картофеля при распространенных заболеваниях. При отеках рук и ног следует очистить картофель от кожуры, натереть его на терке, приложить кашицу к отечным местам и держать 15-20 минут. Плотно обмотать "компресс" хлопчатобумажным полотном или махровым полотенцем. При гипертонии очистки 4-5 картофелин хорошо промыть, залить 0,5 л воды, прокипятить в течение 15 минут, охладить, процедить. Пить отвар по стакану за полчаса до еды. Полезно

Человеческая кровь до сих пор таит в себе много загадок. И ученые продолжают изучать эту жизненно важную субстанцию. Например, после многочисленных исследований выяснилось, что у разных рас преобладают определенные группы крови: у европейцев чаще всего вторая, у жителей Востока – третья, у представителей негроидной расы – первая. В России самая распространенная вторая группа крови, потом идет первая, третья и самая редкая – четвертая. Не так давно было обнаружено, что люди с разной группой крови предрасположены и к разным заболеваниям. Исследования генетиков подтвердили врачи-практики. [[MORE]] Они утверждают, что у людей с первой группой крови часто встречаются желудочно-кишечные заболевания (язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастриты, тяжелые формы болезней желудочно-кишечного тракта и т.п.). Те, у кого в жилах течет кровь второй группы, могут страдать чаще других ревматическими заболеваниями, диабетом, ишемической болезнью сердца, бронхиальной астмой, аллергией, лейкозам

Рано или поздно, но конфетно-букетный период в любой паре заканчивается. И тогда встает вопрос о дальнейшем развитии отношений. Есть ли жизнь после Загса? Это вопрос волновал умы не одного поколения молодых людей. С уверенностью можно сказать – Да, Есть! Просто после Загса она претерпевает значительные изменения, и что бы эти изменения носили положительный характер, необходимо прикладывать определенные усилия с обеих сторон. И мужчина, и женщина после пресловутогозаветного (нужное подчеркнуть) штампа чувствуют своего рода расслабленность. «Теперь это мое! Точно никуда не денется» Именно с такого подхода и начинается разрушение брака. Мы охотно признаем право собственности на супруга, но никак не хотим признать его аналогичных прав. Необходимо постараться этого избежать. Для этого нужно соблюдать несколько правил. Кому-то они покажутся обычным явлением повседневной жизни, а кого-то, возможно, даже удивят («Что, и это все я должен(на) делать??? Неслыханно!!!»). Но для сохранения семьи ну

Купание для ребёнка не только необходимая гигиеническая, но и общетонизирующая и закаливающая процедура. Из родильного дома ребёнка выписывают после того, как у него зарубцевалась пупочная ранка, поэтому купать его можно сразу по приезду домой. Перед купанием приготовьте всё необходимое, чтобы купание стало приятным моментом для ребёнка. Воды в ванночку наливают столько, чтобы она прикрывала грудь малыша, когда он будет полулежать головкой на вашей ладони, а телом – на предплечье. Купать ребёнка нужно перед предпоследним или последним кормлением. Первое купание должно длиться недолго – всего три минуты, при температуре воды 36-37 градусов, а для обливания – на градус ниже. Температура в комнате должна быть не ниже 21-22 градусов. Постарайтесь первое время купать малыша вдвоём. Папа пусть держит его, а мама – моет сначала головку, потом тело, ножки, тщательно промывая все складочки. После купания ребёнка быстро, но без резких движений вынимайте из ванночки и, держа на руке спинкой вверх

Дети с экземой могут получить пользу от наличия собаки, в то время как присутствие кошки может принести негативные последствия, говорят ученые из медицинского колледжа Университета Цинциннати. Экзема обычно возникает в детстве, но иногда может сохраняться в зрелом возрасте, является хроническим заболеванием, при котором кожа становится сухой, появляется раздражение. Последние исследования были опубликованы в научном журнале Педиатрия. [[MORE]] Автор исследования доктор Tolly Epstein, доцент медицинского колледжа Университета Цинциннати, сказал: Растет число детей с аллергической экземой, но причины ее остаются неясны. Наши исследования показывают, что воздействие аллергенов собаки в раннем возрасте, возможно, даже имеет защитный эффект от развития аллергии в будущем Исследователи из Университета Цинциннати обнаружили, что ребенок с аллергией имеет гораздо более низкий риск развития экземы в возрасте 4 лет, если в возрасте до года в его доме была собака, поэтому родителям стоит задумат

Наша жизнь приобретает бешенный темп. Появилось огромное количество услуг и программ с приставкой "экспресс". Порой так бывает трудно выкроить время и найти желание на комплексные занятия спортом. Все большую популярность приобретают экспресс-тренировки, которые занимают всего 10 минут. Понятно, что существенных результатов они не дадут, но помогут поддержать в тонусе мышцы, разогнать кровь и улучшить самочувствие. [[MORE]] Поэтому – на зарядку становись! Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Потяните мышцы. В общем, сделайте легкую разминку. А теперь перейдем непосредственно к упражнениям. Упражнение 1. Возьмите в руки полотенце и поднимите над головой. Это позволит держать плечи на одном уровне. Запомните, плечи должны быть опущены. Ноги на ширине плеч, и начинаем делать приседания до уровня стула. Спина прямая. Стараемся не наклоняться сильно вперед. Сделайте 10 -15 повторов. В этом упражнении мы работаем над верхней частью спины, ногами и развиваем выносливость. Н

Худеть модно, худеть быстро – удобно. Главное, делать это правильно. Похудеть быстро не так сложно, как кажется. Существует много различных способов. Среди них – одними из эффективных считаются – гречневая и кефирная диеты. [[MORE]] Гречневая диета очень проста в применении, не требует финансовых затрат, и обеспечивает чувство сытости. Эта гречневая диета нормализует вес и идеально подходит в тех случаях, когда после отпусков, долгих праздников или еще по каким-то причинам Вы набрали 5-10 лишних килограмм. За 1-2 недели можно сбросить 4-10 кг. Особенно активно потеря веса идет в первые дни, когда организм избавляется от лишней жидкости: от 0,5 до 1 кг в сутки. Затем процесс притормаживается, но лишний жир продолжает исчезать. Гречневую диету можно повторить через месяц, но результат будет не настолько очевидным. Однако стабильность гарантирована - килограммы, сброшенные в результате гречневой диеты, еще долго еще не вернутся. Если вы готовы неделю-две питаться только гречкой и кефиром

Вот и лето пролетело… Ему на смену пришла «унылая-пора-очей-очарованье». С каждым осенним днём солнце греет всё меньше, столбик термометра опускается всё ниже, а люди начинают всё больше грустить, размышлять и бороться с осенней депрессией… [[MORE]] С наступлением холодов наш организм незамедлительно реагирует на все сюрпризы погоды. Как бы готовясь к зимней «спячке», он спешит получить дополнительные калории, а вместе с ними запастись жирком. Нам всё чаще хочется выпить чашечку чего-нибудь горячего (ароматного кофе, свежезаваренного чая…), к тому же с чем-нибудь сладеньким (тортиком, пирожным, пончиком, шоколадкой…). Поднимая себе настроение вкусными десертами, мы быстро набираем потерянные за лето лишние килограммы. И по этой причине снова начинаем грустить… Каким же должно быть наше питание с приходом осени, чтобы не навредить здоровью и психическому состоянию, а также избежать прибавки в весе? Давайте разбираться… Главное правило правильного питания (в любое время года) гласит: ешь

«Вишвабхесадж», что в переводе с санскрита значит «универсальное лекарство», а по-русски просто - имбирь. Имбирь - это не просто пряность и полезное растение, это самое настоящее лекарство, универсальное лекарство, как считали в Древней Индии (именно она считается родиной растения, там до сих пор выращивают половину всего мирового объема имбиря). [[MORE]] Международное латинское название этого растения Zingiber officinale. Имбирь - многолетнее растение семейства имбирных, побеги растения длинные (до 1- 2 м), напоминают камыш, с заостренными, ланцетовидными листьями. Цветки фиолетово - бурого или желто-оранжевого цвета собраны в колосовидные соцветия. Корневая система имбиря развитая, мясистая, растущая по горизонтали. Основной интерес вызывает корень имбиря, именно он является «кладовой» полезных и лечебных веществ. В корне имбиря содержится эфирное масло (которое придает ему аромат), его содержание может достигать 3%, витамины А, В1, В2 и С, микро- и макроэлементы (цинк, натрий, калий

Его опоздание заставляет тебя понервничать, но не стоит даже расстраиваться из-за этого. Дело в том, что многие мужчины чувствуют себя неловко, стоя в одиночестве в людном месте. Они уверены, что большинство женщин опаздывает, и вследствие этого опаздывают сами. [[MORE]] Не так уж они и не правы. По статистике 9 из 10 женщин опаздывают, как минимум, на 10 минут. Так же, его опоздание на свидание может показывать, что мужчина боится показать свою заинтересованность тобой. И, чтобы не выдать своего нетерпения, нарочно опаздывает. Будь осторожна! Такое поведение мужчины может говорить о том, что у него есть опыт общения с женщинами и, возможно, мы страдаем за нашу же привычку опаздывать. Он приглашает в дешевую кафешку. Ну что ж! Такое поведение мужчины на первом свидании может показывать, что он новичок в городе или у него не хватает чувства юмора. Справедливости ради, надо сказать, что это редкий случай. Обычно, это означает, что он живет в двух шагах от этого заведения. Тогда, скорее в

Как правило, и мужчина, и женщина соединяют свои судьбы друг с другом, чтобы не чувствовать щемящего одиночества, чтобы ощущать рядом присутствие человека, на которого можно положиться, разделить радость и вместе пережить горестные события, человека, с которым не страшно стареть. [[MORE]] Но за все это человеку приходится платить своими вложениями в совместную жизнь, иногда жертвуя личными желаниями и интересами. Отношения, построенные на расчете и удовлетворении только собственных амбиций и желаний, не требуют от обоих партнеров жертвенности, но и не укрепляют союз. Если постоянно требовать от партнера только удовлетворения собственных интересов и при этом не отдавать ему ничего взамен, счастливой семейной жизни не получится. Для того чтобы совместная жизнь приносила радость и была счастливой необходимо уважать желания друг друга, уметь идти на уступки и находить компромиссные решения. Необходимо научиться понимать друг друга. Психологи советуют не преувеличивать роль посторонних люде

Желание увеличить менструальный цикл часто возникает летом, когда предстоит очередной отпуск, особенно, если он проводится на море. Женщины, которые принимают гормональные контрацептивы, могут себе это позволить и отодвинуть очередную менструацию на 21 день. [[MORE]] Как увеличить менструальный цикл: гормональные контрацептивы Механизм действия гормональных контрацептивов заключается в том, что они тормозят первую и вторую фазу менструального цикла. Во время первой фазы в яичнике происходит созревание яйцеклетки под действием фолликулстимулирующего гормона гипофиза (ФСГ). Одновременно ФСГ стимулирует и выработку женских половых гормонов в фолликулах созревающей яйцеклетки. Между ФСГ и эстрогенами существует сложное взаимодействие (обратная связь): ФСГ стимулирует выработку эстрогенов, но эстрогены (если их становится слишком много) подавляют выработку ФСГ. На этом и построен механизм действия гормональных контрацептивов, в состав которых входят синтетические аналоги женских половых гор