VSE

Что делать, если под рукой нет никаких средств от изжоги, когда они так нужны? Необходимо воспользоваться средствами народной медицины. [[MORE]] Прежде чем говорить о методах борьбы с изжогой, необходимо разобраться, что же вообще такое изжога. Прежде всего, изжога – это неприятное ощущение жжения в пищеводе. Изжога связана с выплескиванием кислого содержимого желудка в пищевод, а также с нарушение моторики желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода. Изжога может возникнуть как следствие некоторых заболеваний, например язвенной болезни с повышении уровня кислотности желудочного сока, холецистите, гастрите. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Гастрит - симптомы, лечение и профилактика Но изжога может появляться и у здоровых людей. В этом случае ее появление связано с личной непереносимостью того или иного вида продуктов питания. Совет 1. Народной медицине с древних времен известно такое простое средство избавления от изжоги, как овес или ячмень. Все что вам потребуется сделать – это пожевать в течение неск

У каждого человека, как известно, своё отношение к любви, к сексу и ко всему, что с этим связано. Несмотря на то, что многие женщины просто уверены в примитивности мужских взглядов на секс и на сексуальные фантазии, пожалуй, трудно найти двух мужчин с одинаковыми представлениями об идеальном сексе. А, между прочим, сексуальные фантазии говорят многое о человеке – о его пристрастиях, особенностях характера и поведения. Как известно, женщины и мужчины отличаются очень во многом, и сексуальные фантазии у них, как правило, тоже далеко не одинаковы. Какие же самые желанные и распространённые мужские сексуальные грёзы и фантазии? Статья будет весьма интересна для женщин, которые хотят лучше узнать своих близких друзей. [[MORE]] Итак, какие же самые распространённые фантазии на тему секса владеют сильным полом? Это, прежде всего, занятие сексом с двумя партнёршами. Мужчине всегда хочется себя ассоциировать с сильным самцом, который способен удовлетворить сразу нескольких женщин. Кроме того

Любовь – это очень могущественная сила, которую многие недооценивают. Любовь может управлять мужчинами и женщинами, и заставлять их делать такие вещи, которые они и не могли представить в обычных обстоятельствах. Иногда люди способны на убийство ради любви. К счастью, любовь гораздо чаще приводит к красивым поступкам. Так, люди созерцают или изобретают полезные вещи, устанавливают рекорды в спорте. Правда, нельзя забыть Наполеона, который утопил Европу в крови, чтобы доказать свою любовь к Жозефине. Но такова природа человека – мы поступаем в зависимости от нашего состояния ума. Наши мысли и чувства приводят к определенным поступкам. [[MORE]] Феномен любви необъясним, но ее существование является фактом, верим мы в это или нет. Найдутся люди, которые считают, что любви не существует. Но спросите их, почему они так думают. Наверняка, окажется, что им еще не приходилось испытать данного чувства и в глубине души они на многое готовы, чтобы полюбить по-настоящему. Еще один странный факт –

Неловко повернулись или сделали резкое движение – и поясницу словно пронзает стрела. В народе это называют прострел, в медицине – люмбаго. [[MORE]] «Выстрел» в спину Врачи утверждают: около 80% людей хотя бы раз испытали болевой шок, похожий на «выстрел» в спину. Чаще других люмбаго случается у дачников. Длительное пребывание в одной позе, подъем тяжестей, резкие наклоны – все эти факторы провоцируют приступ. Прострел всегда сопровождается жгучей или распирающей болью в пояснице, которая может отдавать в грудную клетку, живот и ягодицы и особенно усиливается при чихании и кашле. Обычно через полчаса она затихает и становится терпимой, постепенно проходит и скованность движений. К концу третьих суток о люмбаго остаются лишь невеселые воспоминания. В редких случаях болезненные ощущения затягиваются на 5–8 дней. Однако если отмахнуться от первого приступа и не принять меры, второй и третий не заставят себя ждать. Полный покой Долгое время считалось, что провокаторы болезни – токсины, виру

Бананы – одни из самых древних плодов на земле. В Юго-Восточной Азии, откуда родом это травянистое растение, их использовали в еду еще до риса и сахарного тростника. Изысканные ароматные плоды имели много почетных имен – райское яблоко или райская муза, древо знания, еда мудрецов. [[MORE]] По количеству калия этот фрукт – рекордсмен: в 100 г его мякоти содержится 376 мг калия, поэтому бананы рекомендуется включать в меню сердечникам и гипертоникам. В бананах также есть натрий, кальций, железо, фосфор, магний, витамины В6, С, РР, Р. Эти плоды имеют желчегонное и мочегонное свойства, они способствуют заживлению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, полезны при многих заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Одиндва плода в день повышают настроение и работоспособность, снижают утомляемость. Однако бананы довольно калорийны: в них до 20% углеводов (вдвое больше, чем в яблоках, и почти столько же, сколько в картофеле), белки, жиры, много крахмала, который по мере созревани

Вот перечень продуктов, которые помогут вам быстрее сжигать жиры. Но не забывайте, что ничто не может заменить сбалансированное питание и регулярные занятия спортом. [[MORE]] 1. Вода! Новое исследование свидетельствует, что вода ускоряет снижение веса. Немецкие исследователи установили, что выпивая около 500 г воды в день, участники исследования увеличили скорость сжигания калорий на 30%. Вода также является натуральным подавителем аппетита, вымывая соль и токсины из организма. Выпивая достаточное количество воды, вы также сможете избежать ошибки, заключающейся в принятии жажды за голод. 2. Зеленый чай! Исследования показывают, что экстракт зеленого чая ускоряет обмен веществ и может помочь в снижении веса. Этот чай улучшает настроение и, возможно, обладает антиканцерогенными свойствами, а также помогает предотвратить сердечные заболевания. Это очень модный напиток среди звезд. 3. Суп! Съедая тарелку супа на первое или вместо перекуса, вы съедите меньше и ускорите сжигание жира. По дан

Практически половина мужчин страдает различными расстройствами, которые мешают им вести нормальную сексуальную жизнь. При этом далеко не все они обращаются к специалистам. Причина чисто психологическая: многие боятся признаваться, что у них проблема «по этой» части, опасаются, что каким-то образом о подобной проблеме узнают друзья, знакомые и, конечно, женщины! [[MORE]] Тогда как, вовремя явившись к врачу, можно не только сохранить здоровье, но и наладить сексуальные отношения, без которых жизнь не может считаться полноценной. Итак, каковы наиболее распространенные мужские «жалобы»? 1. Импотенция. Вопреки существующему мнению, она очень редко имеет чисто физиологическую природу. Полностью потерять способность к эрекции мужчина в возрасте сексуальной активности может только в результате какой-то патологии или травмы. Если таковая не имела места, то, скорее всего, причина скрыта в мозгу. Именно там, а не «внизу», запускаются процессы, приводящие к сексуальному возбуждению и оргазму. Во

Сьогодні на забудькуватість скаржаться всі: і немолоді, і молоді. Чи є засоби від «дірявої» голови? [[MORE]] На думку лікарів, дефіцит пам`яті найчастіше буває пов`язаний з перевтомою, хронічним недосипанням, стресом, нестачею в раціоні харчування вітамінів, особливо С, Е, групи В, що сприятливо впливають на роботу мозку. До речі, людському мозку енергії потрібно набагато більше, ніж будь-якому іншому органу. Складаючи всього лише 2% від ваги тіла, він споживає близько 25% всієї енергії. Мозок сам виробляє енергію, розщеплюючи глюкозу, що поступає з кров`ю, а витрачає її на роботу пам`яті, на мислення, емоції. Фрукти, сон, прогулянки Хочете бути зібраними і уважними? Відмовтеся від шкідливих звичок (куріння і алкоголю), висипайтесь і більше бувайте на свіжому повітрі. Частіше включайте в раціон продукти, зміцнюючі нервову систему і позитивні емоції. До природних антидепресантів, здатних зняти нервову напругу і поліпшити настрій, відносяться: хурма, айва, груші, банани, виноград, манго,

Каждая среднестатистическая женщина думает о сексе… и далее идет некая статистика, которая непонятно откуда взялась. На месте многоточия цифра стоит всегда разная: где 5, где 10, а где и вовсе 2. Может быть, мы просто не попадаем в категорию «среднестатистических»? Единственное, что можно сказать наверняка, когда секса нет долго или очень долго, число мыслей на сексуальные темы неуклонно приближается к максимальной цифре доморощенной статистики. Именно женщины частенько страдают длительными сексуальными перерывами. Для некоторых просто неприемлем секс «с кем попало» по морально-этическим соображениям, некоторые долгие годы находятся в ожидании большого и светлого, а у некоторых все до банального просто – любимый регулярно разъезжает по командировкам. Особо продвинутые экономят сексуальную энергию, направляя ее в другое русло. Это может быть творческий проект, воспитание детей, занятия спортом, наконец. Нельзя забывать и о людях религиозных, ведь систему постов и воздержания в разли

Какими они должны быть? В ответ на этот вопрос иногда хочется предложить отжимания от стола и опускание вилки за ужином. Какими они должны быть? В ответ на этот вопрос иногда хочется предложить отжимания от стола и опускание вилки за ужином. Нет-нет, это не новое упражнение, разработанное специально для весеннего прощания с килограммами. [[MORE]] Всё дело в том, что не существует упражнений, которые могли бы компенсировать недостатки питания. Выбирая высококалорийные продукты быстрого приготовления и регулярно переедая, мы всё равно потребляем больше энергии, чем расходуем. Упражняясь, вы всего лишь заставляете запасы жира сосредоточиваться на животе. Значит, упражнения бесполезны для тех, кто хочет сбросить вес? На самом деле физическая нагрузка - неотъемлемый элемент контроля за весом. Недавние исследования на эту тему опубликованы университетом Сент-Луиса. Предметом сравнения было влияние диеты и упражнений, взятых в отдельности. Хотя обе рассмотренные группы сбросили вес, только уп

Вам нравится смотреть на людей с красными сопливыми носами, слезящимися глазами и лающим кашлем? Нет? Тогда, чтобы не им не уподобляться постарайтесь соблюдать простые правила противопростудной безопасности. [[MORE]] Правило первое – утепляйтесь! На улице давно не май месяц, а потому на голове должна быть шапочка, на шее - шарф, а на руках - перчатки. Под куртку или пальто надевайте свитер, хотя бы тонкий. Короткие курточки и тонкие колготки оставьте до весны в шкафу. При этом, следите за тем, чтобы одежда была не только теплой, но и сухой. Влажная ткань вытянет из вас тепло не хуже хорошего мороза. Особенно важно держать в тепле ноги. Ни в коем случае не ходите с мокрыми ногами. На работе держите сменную обувь, а также запасные носки «на всякий случай». Если промокли и замерзли, прежде чем переодеться в сухое помассируйте ступни ног до ощущения тепла. Правило второе – согревайтесь! Вы приходите вечером домой продрогший и голодный. Попросите желудок подождать и займитесь телом. Немедле

Разные мужчины, у которых разные взгляды и вкусы на привлекательные женские качества и черты характера, всё же сходятся во мнении, что чем больше в женщине чувственности и женственности, тем она привлекательнее. [[MORE]] А что же такое быть женственной и в чём это проявляется? В чём-то внешнем, одежде и аксессуарах, походке или во внутреннем ощущении? Очень жаль, что нет списка правил, которые бы учили нас как быть Женщиной. Тогда, возможно, мы избежали бы многих ошибок, боли и разочарований. Конечно, сколько женщин – столько и мнений, и каждая из нас в течение жизни, исходя из своего опыта выносит своё представление о женственности. Психологи утверждают, что быть женственной – это принятие себя как женщины, умение чувствовать свои желания и потребности, своё тело, это единение с собой. Своим клиенткам я очень часто даю одно простое упражнение: напишите список самого важного в вашей жизни На первое место самое-самое важное и значимое, на второе – важное, но не на столько, на третье –

Понятие сказкотерапии знакомо не всем. Конечно, каждый знает, что такое сказка и что ее читают детям перед сном и не только. Но далеко не каждый сможет прочитать ее так, чтоб у ребенка пропал тот или другой страх, повысилась самооценка или прошли какие-то переживания. Кроме этих качеств сказкотерапия помогает адаптироваться в сложной ситуации (например, семейной), решить проблему идентичности себя как личности, улучшить коммуникацию. [[MORE]] Еще с давних времен люди прибегали к сказкам. С их помощью они пытались забыть о существующих проблемах или найти их решение. Победа добра над злом всегда вселяла оптимизм в детскую психику, и ребенок засыпал спокойно и расслабленно. Даже в каждой культуре появились свои собственные сказки, их начали рассказывать все люди, а иногда появлялись и профессионалы этого дела. Послушать выдуманную историю, даже миф, притчу или легенду собирались все люди, от мала до велика. Нельзя отрицать терапевтический эффект таких сказаний для любого человека. Особен

Тело женщин устроено намного сложнее, чем у мужчин. С одной стороны на долю женщин выпадает весьма сложный процесс рождения детей, а также предварительная подготовка к этому событию с момента полового созревания. В период полового созревания тело женщины подготавливается к деторождению. [[MORE]] Знаковым моментом полового созревания является начало менструационного цикла. В этот период тело женщины указывает на то, что у неё началось формирование яйцеклетки; яйцеклетки, целью которой является продолжение рода. Сформировавшись в женских яичниках, яйцеклетка спускается по маточным трубам в полость матки, где она готова принять один или несколько сперматозоидов для воспроизведения эмбриона и дальнейшего вынашивания плода. Менструальный цикл женщины строго связан с временным сроком. Здоровый менструальный цикл происходит раз в 28 дней. Менструальный цикл женщины может быть нарушен увеличением веса или образованием кисты на матке. Однако самая распространенная причина нарушения менструально

«Принято считать, что пристрастие к сигаретам объясняется в основном никотиновой зависимостью, однако в ходе ряда исследований было установлено, что в курении многих людей привлекает эффект, производимый курильщиком на окружающих», - комментирует психолог Джозеф Маклернон. Кажется, все человечество бросается на борьбу с курением. Так, например, некоторые страны запрещают курение в общественных местах, Минздрав предупреждает о вреде надписями и картинками на пачках сигарет, дизайнеры мастерят оригинальные упаковки под сигареты, врачи твердят о страшных последствиях курения, сами курильщики дают советы о том, чем заменить сигарету, а диетологи предлагают антиникотиновую диету. Выскажем и мы свои соображения о рационе питания желающего бросить курить. [[MORE]] При отказе от курения важно употреблять витамины и антиоксиданты. Витамин Е стабилизирует клеточные мембраны, защищая при этом от свободных радикалов. Витамин А улучшит состояние тканей, бета-каротин предотвратит рак легких. Вита

Довольно часто современные женщины встречаются с такой проблемой, как ломкие секущиеся волосы. Особенно данная неприятность преследует обладательниц длинных волос, а как бы хотелось иметь роскошные, блестящие, гладкие и упругие волосы, которые мы ежедневно видим в рекламе какого-нибудь нового шампуня. О том, как выглядят ломкие секущиеся волосы, в чем причина такого повреждения волос и какой уход необходим секущимся волосам поговорим в данной статье. [[MORE]] Ломкие секущиеся волосы – это волосы, которые не блестят, выглядят тускло и безжизненно, расслаиваются как на кончиках, так и по всей своей длине, легко ломаются при расчесывании, быстро путаются. Причиной такого состояния волос является повреждение их структуры. Так как каждый верхний слой каждого волоса состоит из мелких чешуек, которые покрывают поверхность волоса наподобие черепицы, и в здоровом, нормальном состоянии плотно облегают тело волоса, отражая при этом свет и придавая волосам гладкость и блеск. Если волосы часто подв

Эпидемия гриппа набирает обороты — во многих российских регионах порог заболеваемости превышен в несколько раз. Однако, как показывает практика, существует несколько категорий граждан, которых вирус обходит стороной. Кто они, эти счастливчики? [[MORE]] Герои и фанатики Замечено, что крайне редко заболевают гриппом студенты перед ответственным экзаменом, главные бухгалтера во время сдачи годового баланса, актёры перед премьерой. Известно, что во время Великой Отечественной войны в России не было зафиксировано ни одной вспышки гриппа. — Люди, находящиеся в состоянии стресса, действительно меньше подвержены заболеваемости гриппом, — рассказывает замдиректора ГУ НИИ гриппа РАМН Людмила Цыбалова. — Стресс — это мощный фактор, временно повышающий уровень защитных сил организма. Но, как только проблема разрешается, человек расслабляется и попадает в лапы болезни. — Однако люди, которые не могут позволить себе «раскисать», выздоравливают в кратчайшие сроки, — утверждает профессор РГМУ Александ

Для профилактики и борьбы с морщинами используется гимнастика мимических мышц. Гимнастические упражнения, применяющиеся для отдельных областей лица, улучшают питание мышц и кожи лица, повышают их эластичность. Для поддержания лица в хорошем состоянии необходимо ежедневно упражнять мышцы и, что очень важно, научиться контролировать сокращение и расслабление мышц. [[MORE]] Перед проведением гимнастики протрите кожу кусочком льда или лосьоном, или умойтесь настоем трав. После гимнастики любая косметическая процедура пройдет эффективно. Каждое упражнение делайте по несколько раз, постепенно увеличивая число повторов (от 5 до 12) 1. Упражнения для мышц подбородка и шеи. - Вытягивайте концы нижней губы поочередно то вправо, то влево, по направлению вниз по диагонали. Правые и левые мышцы подбородка и шеи будут поочередно напрягаться. Необходимо строго следить за тем, чтобы верхняя губа оставалась неподвижной, во всяком случае, двигалась бы как можно меньше. - Вытянуть руки по швам, плечи р

Некоторые женщины, не зная, что нравится мужчинам, порой переживают по поводу своих недостатков во внешности. Но взгляды мужчин и женщин на привлекательность порой сильно разнятся. женщина м свойственно думать, что нравится мужчинам исключительно привлекательная внешность, но исследования показали, что это абсолютно не так. [[MORE]] Результаты опросов мужчин Многочисленные социологические исследования, проводимые среди мужчин на предмет того, что нравится мужчинам в женщинах, показали, что не существует единого типа женщины, который пришелся бы по нраву большинству мужчин. Оказалось, что парни до 25 лет больше всего предпочитают в женщинах ум, а сексуальности было отведено второе место, а красоте - третье. Мужчины постарше также отдали предпочтение уму, на втором месте оказалась женская заботливость, а на третьем – нежность. Мужчины старше сорока лет на первое место поставили такое женское качество как заботливость, а вот уму отвели второе место. Женский ум против мужского Такие резул

В новогоднюю ночь каждой женщине хочется быть красивой и сногсшибательной. Это возможно! Курс массажа подготовит тело к приятным праздничным нагрузкам, быстро омолодиться поможет мезотерапия или биоревитализация, а для устранения целлюлита нужно обратиться к эндермологии. Главное - позаботиться о себе, а все остальное можно поручить мужу! Крайности вроде полуголодного существования в течение последних недель и переедания за новогодним столом сразу отметем, пишет Медпульс. Лучше обратимся к салонным процедурам, способным за довольно короткое время сделать контуры тела более стройными, а лицо свежим и привлекательным. [[MORE]] Начать стоит с курса массажа. Отличный выбор - антицеллюлитный. Вам потребуются две недели, терпение и последовательность. Кстати, даже курс обычного (общего) массажа перед праздником не будет лишним. Ведь предстоит танцевать целую ночь напролет. Специалист подготовит ваш позвоночник к этим приятным нагрузкам. Если к массажу прибавятся еще и обертывания, наприме

Аллергия – болезнь без возраста. Это значит, что она может быть у кого угодно, даже у грудного ребенка. Детская аллергия вынесена даже в особый раздел аллергологии, в котором изучается аллергия у детей. [[MORE]] Такое внимание, которое вызывает к себе детская аллергия, вполне оправдано – каждый пятый ребенок в мире страдает аллергией. Детская аллергия возникает очень рано, к тому же она достаточно сложна в определении – в силу многообразия проявлений. Аллергия у детей может появиться уже в первые месяцы жизни, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании. Многие молодые мамы беспокоятся – у ребенка диатез, аллергия, нужно что-то делать. На самом деле, диатез – не детская аллергия, а пока лишь предрасположенность. Диатез – сигнал того, что ребенок может серьезно заболеть, и его уже сейчас нужно показать аллергологу, чтобы впоследствии не лечить вместо диатеза аллергическую крапивницу или бронхиальную астму. В силу каких причин возникает детская аллергия? Врачи выделяют

Аллергические реакции на антибиотики представляют собой сложную проблему для клиницистов, что обусловлено трудностями в диагностике, интерпретации клинико-анамнестических данных и усложняет выбор антибиотиков. Для врачей всех специальностей характерна гипердиагностика аллергических реакций на антибиотики, однако в 70-80% случаев диагноз аллергии не подтверждается специфическими методами диагностики (кожные, провокационные пробы). Нередко, совершенно неправомочно, используется термин «аллергия на антибиотики», который приводит к прекращению диагностического поиска и ложному представлению о возможности перекрестных реакций между разными группами антибиотиков. [[MORE]] Аллергические реакции или реакции гиперчувствительности на антибиотики - это иммунологический ответ на антибиотик или его метаболиты, приводящие к развитию клинически значимых нежелательных явлений. Выделяют четыре типа аллергических реакций: анафилактические или немедленные, цитотоксические, иммунокомплексные и клеточно-оп

Вне зависимости от возраста и социального положения - поговорим о красоте и + здоровье. Интимную хирургию чаще всего воспринимают как нечто довольно пикантное, но, по большому счету, не очень серьезное. И напрасно. Попробуем Вам это доказать. Современная российская женщина, в отличие от телевизионной советской, знает, что секс есть, более того, она хочет выглядеть гармонично, сексуально привлекательно и получать от сексуальных отношений удовольствие. Операции в эстетической гинекологии условно можно разделить на 2 группы. Итак, первая группа - в основном эстетическая (но все же и функциональная) [[MORE]] Многие женщины недовольны формой своих половых губ. Одним кажется , что они слишком велики и поэтому выглядят неэстетично, другие переживают из-за их недостаточного объема и хотят, чтобы эти органы выступали наружу пышным бутоном, третьих смущает слишком темный цвет или сморщенный вид. Часто женщины стремятся увеличить половые губы для того, чтобы доставить себе и своему половому пар

Пришла весна – пора любви и ярких сексуальных приключений! Однако далеко не все женщины, даже уже встретившие своих прекрасных принцев, могут похвастаться большими достижениями в интимной сфере. Многим представительницам прекрасного пола хочется испытать феерические сексуальные переживания, но их либидо почему-то помалкивает или лишь изредка подает слабый голос. Если ты из их числа, и такое положение вещей тебя категорически не устраивает, ознакомься с этой статьей. [[MORE]] Любовь к себе Пока ты не научишься любить свое тело, трепетно к нему относиться, холить и лелеять его, о фантастических оргазмах можно и не мечтать. Если ты во время секса паникуешь по поводу лишних килограммов, целлюлита или заштопанного бюстгальтера, то расслабиться, целиком раствориться в страсти и радостно унестись в открытое море любви на волнах наслаждения тебе вряд ли удастся. Во-первых, полюби свое тело со всеми его особенностями (именно так нужно называть то, что раньше ты окрестила недостатками): не оттор