VSE

Задумывались ли вы, что такое кокетство и для чего оно нужно? Кокетство - невербальные (то бишь несловесные, неречевые) сигналы, говорящие мужчине, что он вам нравится и что вы хотели бы привлечь его внимание. Конечно же, такое внимание мужчине приятно – поэтому и любят они кокеток. [[MORE]] Но зачем же кокетничать с мужем? А затем, чтобы он вновь почувствовал себя интересным, привлекательным мужчиной – и прежде всего для вас, дома! Мужчине это очень нужно, и если он не получит законную порцию кокетства от вас, он будет искать ее в другом месте - где-нибудь на работе, в транспорте и даже в интернете. В процессе совместной жизни мы привыкаем друг к другу и гораздо меньше выражаем свои эмоции – и прежде всего это выражается в невербальном общении. Тех милых жестов, которые вы делали в процессе знакомства, уже нет, а жаль – они помогут вам сделать личную жизнь более яркой и насыщенной. Умные женщины всегда их используют! В чем выражается кокетство? В особом наклоне головы, когда вы слушае

Многие женщины после безуспешных попыток сбросить лишний вес (после продолжительных диет, изнуряющих тренировок в спортзалах, мистических заговоров), отчаявшись, хватаются за сигарету с мыслью: «Если никотин убивает лошадь, то вполне возможно, что он убьет парочку лишних килограммов, которые свешиваются у меня в совершенно неподходящих местах».. [[MORE]] с Что ж, вполне возможно, что, включив сигареты в свой рацион, вы станете потреблять меньше калорий, заменив «перекуры» с чаем и сладкими булочками настоящими мужскими перекурами с горами окурков и густыми клубами дыма. Сначала вас немного насторожит зловещая надпись на пачке сигарет «Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья». "Но лишний вес не меньше вредит здоровью, да к тому же женщина с сигаретой выглядит куда милее женщины с двойным подбородком," - подумаете вы и с чистым сердцем откроете первую пачку «яда». Безусловно, многие люди будут отстаивать право сигарет «на жизнь», говоря о том, что курение пом

Если ваш гнев негативно влияет на отношения с семьей, друзьями, коллегами или даже совсем незнакомыми людьми, настало время поменять способ выражения своего негодования. Вы сами можете принять меры по улучшению своего управления гневом, воспользовавшись советами американских специалистов. [[MORE]] 1. Возьмите «тайм-аут». Хотя советы считать до десяти или пренебречь ситуацией вообще могут показаться банальными, в действительности они могут разрядить ваш гнев. 2. Найдите физическое применение вашему гневу. Физическая активность может обеспечить выход ваших эмоций, особенно, если вы готовы взорваться. Перейдите на оживленную ходьбу или бег, займитесь плаваньем, поднимайте вес или стреляйте в корзину бумагами. 3. Ищите способ успокоиться. Применяйте упражнения глубокого дыхания, вообразите расслабляющую сцену, повторяйте успокаивающее слово или фразу, например «воспринимай это легко». Вы также можете слушать музыку, рисовать, журнала или же йога. 4. После того, как вы успокоились, выскажит

Этот мужчина знает всё обо всех, при этом попирает принятые в обществе нравственные традиции. У цинизма масса определений и ни одно из них не попадает в точку, всегда есть еще какая-то невзятая нота. Жить с циником трудно, гадко и несчастливо: это именно он с усмешкой укажет на больное место в самый неподходящий момент, это именно он уйдет к другой, потому что там будет уютнее и теплее, это тот самый тип, на которого никогда нельзя положиться. За таких выходят замуж обычно не по большой любви, а просто потому, что пришло время. Как жить с циником? [[MORE]] Цинизм как стиль жизни У цинизма есть четкое энциклопедическое толкование: поведение или личностная позиция, выражающие осознанное или демонстративное пренебрежение к определённым нравственным традициям и этическим ритуалам, как мешающим или избыточным для решения практических задач. Поначалу циниками называли последователей философской школы Антисфена в IV веке до н.э., которые отрицали все нормы и традиции общества, пренебрегали зе

Женская красота – это, прежде всего ухоженность. Ухоженность во всем и в лице, и в теле. Часто женщины, ухаживая за своим лицом, просто напросто забывают об уходе за шеей и областью декольте. Хотя эти зоны являются не менее чувствительными и нежными чем лицо, а значит, требуют не меньшего к себе внимания и ухода. Об этом надо знать и помнить. Из-за того, что область шеи и декольте содержат мало сальных желез, эти места, к большому сожалению, стареют быстрее лица. А этого допустить ни как нельзя! Значит, начинаем уход… [[MORE]] Для начала определимся с врагами красоты. А это: 1. Высокая подушка. Ее следует избегать, так как возрастает опасность возникновения морщин и второго подбородка, которые вам ни к чему. Не читайте лежа! 2. Следим за осанкой. Правильная осанка – залог красоты вашей шеи, так как сутулость и поникшая голова способны прибавить морщинок вашей шеи. Отсюда вывод – следите за осанкой и ходите с высоко поднятой головой, в меру конечно! 3. Жесткое полотенце. Оно тоже неблаг

Привести себя в должную физическую форму — задача не из легких. И дело даже не всегда в трудолюбии и усердии, с которым Вы занимаетесь физкультурой. Очень важно уметь грамотно подобрать необходимые комплексы и точно соблюдать технику упражнений. Один из «подводных камней» на пути многих, кто стремится усовершенствовать свое тело, является неправильное распределение акцентов в подборе упражнений, особенно когда речь идет о пресловутых проблемных зонах. Так, в погоне за осиной талией, мы начинаем делать огромное количество упражнений на пресс, а мечта о стройных ногах и подтянутых ягодицах приводит к мысли о том, что необходимо сделать как можно больше всевозможных приседаний и выпадов. Между тем подобный подход совершенно ошибочен, потому что наше тело не терпит преувеличений и хочет развиваться гармонично. [[MORE]] Особенно часто и крайне несправедливо мы оставляем без внимания нашу спину, забывая о том, что красивая, а самое главное, правильная осанка — это залог здоровья всего орг

Под Новый год с электричеством начинают общаться даже те люди, которые в обычной жизни в лучшем случае умеют втыкать вилку в розетку. Елочные гирлянды, иллюминация загородного дома, всевозможные украшения, которые, так или иначе, нужно подсоединить к электропроводке… В результате, к пациентам ожоговых центров, пострадавшим от петард, присоединяются люди с электроожогами разной степени. Чем опасны такие травмы и что делать, если несчастье произошло на ваших глазах «Правде.ру» поведали специалисты Ожогового центра МНИИ СП им. Н. В. Склифосовского. [[MORE]] Электрический ожог и ожог термический – две большие разницы. Схватившись за горячий утюг, человек мгновенно чувствует боль, которая свидетельствует о том, что организм включил свою защиту и занялся отторжением омертвевшей ткани. При электрическом ожоге боли нет. Обожженный участок полностью теряет чувствительность. Высоковольтный ток напротив отбрасывает человека, но из-за своей интенсивности оставляет серьезные глубокие ожоги. При это

Что такое планирование пола ребенка? Планирование (или предопределение) пола ребенка - возможность выбирать для будущего малыша женский или мужской пол и использовать те или иные методы, чтобы увеличить шансы рождения ребенка выбранного пола. В зависимости от метода планирования пола ребенка вероятность рождения мальчика или девочки (по вашему выбору) составляет от 40% до 99,9%. [[MORE]] MicroSort®: Система MicroSort® выполняет сортировку женских и мужских сперматозоидов на основе техники измерения различий ДНК. Затем для зачатия используется образец спермы и выполняется внутриматочное осеменение (ВМО) или оплодотворение in vitro (ЭКО). Этот метод достаточно эффективен: около 88% женщин, желающих зачать девочку, получают желаемый результат, в то время как эффективность использования этого метода для зачатия мальчиков не так велика - она составляет приблизительно 73%. Преимплантационная генетическая диагностика (ПГД): это самый эффективный метод планирования пола ребенка, он позволяет н

Осенью с особой остротой проявляется необходимость поддержания хорошей физической формы и общего состояния здоровья. Ведь осень – пора промозглой и переменчивой погоды, которая способствует простуде и депрессии. Специалисты считают, что лучшей профилактикой послужат здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки. Как поддерживать хорошую форму? [[MORE]] Поддержанию хорошей формы, высокой трудоспособности и устойчивого иммунитета способствует целый ряд факторов. К ним, кроме наследственности и генетической предрасположенности, можно отнести соблюдение режима труда и отдыха, правильное сбалансированное питание, занятие спортом с умеренной нагрузкой. Соблюдение режима работы и отдыха положительно сказывается не только на физическом состоянии человека. Плодотворное использование времени выходных дней оказывает благоприятное действие на наше эмоциональное состояние. Даже в осенний период, с его пасмурной погодой, коротким световым днем и неуютным микроклиматов во помещениях, смена де

Кровотечения во время беременности вызывают у будущих мам панику. Примерно у каждой пятой женщины в период беременности бывают кровотечения. К счастью, в большинстве случаев они не представляют опасности ни для матери, ни для плода. Кроме того, врачи склонны рассматривать их в зависимости от того, на каком сроке это происходит. [[MORE]] ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР Как свидетельствует статистика, наиболее часто кровотечения бывают в первом триместре, то есть в первые 14 недель беременности. Причина первая - повреждение маточного зева. В этот период он достаточно сильно снабжается кровью и обладает повышенной чувствительностью. Из-за занятий спортом или в результате интимных отношений могут возникнуть разрывы или повреждения переполненных кровью сосудов. Чаще всего кровотечение в этом случае очень слабое и проходит через 3 - 6 часов. В таких случаях рекомендуется щадящий или постельный режим и отказ от спорта или других "факторов риска". Причина вторая - менструация. Почти у каждой 50-й

Сегодня мой совет по так волнующей нас теме как плоский живот. [[MORE]] Я сама лично перепробовала очень большое количество разных упражнений для пресса и самое главное эксперементировала с повторами. И вот к каким выводам я пришла, если вы хотите иметь хороший животик (плоский живот и восемь кубиков пресса это вообще идеал, но к сожалению в 90% случаев он не достижим) Мои правила 1.Максимально ограничивать себя в сладком и мучном.Но это не значит что я не могу съесть вкусную конфетку или даже пару, а вот умять коробку конфет это уже проблема. 2.Не нужно каждый день с утра фанатично качать до головокружения мышцы пресса. Это не даст дополнительных результатов, а только наоборот замедлит процесс формирования вашего плоского живота. Так как мышцы привыкают к нагрузкам и перестают реагировать должным образом, лучше качать пресс к примеру по такой схеме 1 неделя - 2 дня качаете, 1 день отдых 2 неделя - 1 день качаете,2 дня отдых потом повторяете цикл. 3.Не нужно делать безумное колич

Я говорю о цистите. И как назло, он случается летом, когда мы, обрадовавшись теплу, надеваем короткие юбки и сидим на песке, траве, камнях… Давно открылся пляжный сезон, и вода вроде достаточно прогрелась в такую жару, но от вечерних романтических посиделок на пляже в мокром купальнике всё-таки следует отказаться. [[MORE]] Если и потянет искупаться под луной, то потом следует, сразу вытереться насухо и переодеться. К сожалению, циститы, инфекции мочевого пузыря наблюдаются почти у 50% женщин. У мужчин эти заболевания почти никогда не встречаются. Всё дело в том, что у женщин более короткая и широкая уретра - канал, по которому моча выводится из мочевого пузыря, да и само входное отверстие расположено близко как к влагалищу, так и к анусу, что облегчает доступ бактериям к мочевому пузырю. Провоцируют цистит чаще всего кишечная палочка, стафилококк, стрептококк и другие бактерии, которые проявляют свои болезнетворные свойства только при создавшихся благоприятных для них условиях. И хотя

Эзофагогастродуоденоскопия (сокращенно: гастроскопия или ЭГДС) — исследование верхних отделов пищеварительного тракта (пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки) с помощью специального аппарата – гастроскопа. Метод позволяет максимально точно поставить диагноз на ранних стадиях развития различных заболеваний, таких как эрозия и язва желудка, полипы, опухоли, желудочные кровотечения, воспалительные процессы и т. д. [[MORE]] Показания к проведению эзофагогастродуоденоскопии: 1. нарушение глотания 2. боль за грудиной 3. боль в верхних отделах живота 4. изжога 5. тошнота и рвота, в частности, рвота кровью 6. потеря аппетита и потеря веса 7. чувство переполнения желудка Эзофагогастродуоденоскопия является незаменимым методом для диагностики и оценки качества лечения при рефлюкс-эзофагите, язвенной болезни, злокачественных опухолях и кровотечениях из верхних отделов желудочно кишечного тракта, раке пищевода. Гастроскопию проводят вместо рентгенологического исследования при острых заболеван

- Любимая, ты знаешь, какие самые привлекательные женщины в мире? Ну, какие женщины нравятся мужчинам, а какие нет? - И какие? - Те, что умеют обращаться с мужчинами. Те женщины, которые могут понять мужчину. - …а конкретнее. - Это значит, уметь их использовать там, где они приспособлены что-то сделать. И не использовать их там, где они к этому не приспособлены. - Что значит «использовать»? - Ну, если не понимать мужскую логику, не пользоваться теми способностями у мужчины, которые у него есть, например, ориентироваться по карте, забивать дичь, охотится и т.д., он останется неудовлетворенным. И при этом, если пытаться его использовать в том, к чему он не приспособлен, то будет выглядеть так, как будто рыба бегает по пустыне – довольно смешно. Мужчина, он ведь мужчина, и как вид, и как индивидуальный Мужчина, он к чему-то неприспособлен, да, в общем, так же, как и Женщина. [[MORE]] Поэтому, для мужчины самая привлекательная женщина та, которая его принимает и понимает. Например, я не о

Косметика — не единственный путь к красивой и здоровой коже. Многое зависит и от того, что и как мы едим. Вот перечень из 5 продуктов, наиболее богатых полезными для кожи веществами. Их можно есть или использовать для приготовления различных домашних масок и кремов. Только будьте осторожны: прежде чем воспользоваться каким-то из приведенных ниже рецептов, проведите контрольный тест. Намажьте немного домашнего крема на небольшой участок кожи и подождите 24 часа: возможно, средство вызовет у вас аллергическую реакцию, и тогда от него придётся отказаться. 1. Клубника В пригоршне клубники содержится больше витамина С, чем в апельсине или грейпфруте. А согласно исследованиям американских врачей, именно этот витамин чрезвычайно полезен для кожи, потому что борется со свободными радикалами, вызывающими старение. В конечном счете, он предотвращает появление морщин и замедляет процесс истончения и высыхания кожи. Что с ней делать? Прежде всего, побольше есть. Во-вторых, делать маску по такому р

Каждый мужчина рано или поздно задается вопросом – как сохранить молодость? Причем не только потенцию, но и бодрость, и силу, выносливость и способность наслаждаться каждым днем как в юные годы. [[MORE]] Проведя множество наблюдений, опросов и международная группа врачей, психологов и диетологов, которые разработали “10 правил” – рецептов почти вечной молодости. Первое правило Не объедайся. Тем самым ты устроишь разгрузку своему организму и клеткам и поддержишь их активность. Клетки будут быстрее обновляться, а организм станет менее восприимчивым к заболеваниям. Второе правило Меню должно соответствовать твоему возрасту. Например, молодим парням нужно питаться богато на витамины и углеводы едой, людям “за 30” полезен бета-каротин – а это абрикосы, зеленый лук, щавель, капуста брокколи и не только. Чтобы держать в форме кости нужен кальций, а сердце – магний. Мужчинам “старше 40” необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Он способствует снятию стресса. Третье правило Работа. Это

Можно предположить, что кофе шел в Россию двумя путями – с Востока и Запада. В начале XVII века Россия вела обширную торговлю со странами Ближнего и Среднего Востока, где кофе уже в то время был распространенным напитком. [[MORE]] С Запада кофе в Россию привозили иностранцы. В 1665 году придворный лекарь Самюэль Коллинс прописал царю Алексею Михайловичу рецепт – «Вареное кофе персиянами и турками знаемое, и обычное после обеда… изрядное есть лекарство против надмений, насморков и главоболений». Эту дату принято считать датой появления кофе в России. Кофе распространялся медленно – мешали религиозные предрассудки. Даже русские цари мало знали о кофе и принимали его как лекарство по совету врачей. Решительный шаг в деле распространения кофе сделал Петр I. В Голландии он часто бывал у амстердамского бургомистра Николая Витсена – известного в то время предпринимателя и торговца кофе. Там Петр I пристрастился к напитку. По возвращении в Россию царь ввел в обычай пить кофе на своих ассамблея

Каждый родитель обучает своего ребенка множеству полезных и бесполезных вещей. Но мудрый родитель вдобавок к этому способен брать уроки у собственного ребенка, к обоюдной пользе. [[MORE]] 1. Не застревать Ребенок может легко расстроиться из-за пустяков. Но и обратное верно: плохое настроение у него длится недолго и порой проходит буквально за минуты. А потом он, как ни в чем не бывало, живет дальше. Взрослые лелеют свои расстройства, обиды и злые чувства не по-детски — месяцами и годами. Если бы мы научились у ребенка "отпускать" эти состояния, жить стало бы легче. 2. Преодолеть рутину Ребенок способен добровольно повторять рутинные действия по сто раз на дню: слушать одну и ту же сказку, снова и снова одевать и раздевать куклу или строить башню из кубиков, чтобы потом ее торжественно разгромить. Взрослые недоумевают: и как это ему не надоест? Однако для него повторение одних и тех же действий — это вовсе не рутина, это приложение великой энергии. Если бы мы могли относиться

Педикюр - гигиеническая процедура по уходу за стопами, которую рекомендуется проводить ежемесячно. Педикюр показан всем людям, так как с его помощью поддерживается нормальное здоровое состояние кожи подошв, ногтей и пальцев ног, межпальцевых складок. [[MORE]] Педикюр нельзя делать при заболеваниях ногтей, кожи стоп и пальцев. При их наличии их нужно обратиться к дерматологу. 1. Наборы инструментов для педикюра и маникюра практически не отличаются, добавляются только безопасная бритва с набором лезвий, терка или специальный рубанок с набором лезвий, а также более мощные щипцы-кусачки, стерильная пемза. 2. Процедуру педикюра обычно начинают с горячей ванны, в которую добавляют мыльный порошок, столовую ложку раствора аммиака или гидрокарбоната натрия, способствующие лучшему размягчению ороговевших наслоений кожи. Продолжительность ванны 15-20 мин. 3. Просушив ногу полотенцем (педикюр начинают с левой ноги), все гиперкератотические образования смазывают смягчающим кремом, затем осторожно,

Учащенное сердцебиение, боль в области затылка, «мушки» и разноцветные круги перед глазами, звон в ушах, тошнота, одышка - эти симптомы особенно беспокоят гипертоников в связи с резкими изменениями погоды, стрессами, нехваткой витаминов. Эти неблагоприятные факторы провоцируют гипертонический криз, который может привести к инфаркту или инсульту. Людям с повышенным артериальным давлением желательно особенно внимательно относиться к своему здоровью. [[MORE]] Согласно рекомендациям ВОЗ и Международного общества гипертонии, лечение гипертонической болезни необходимо начинать с немедикаментозных методов воздействия на повышенное артериальное давление. • Научитесь расслабляться. Нервное напряжение приводит к спазму сосудов, что и повышает давление. Каждый вечер уделите полчаса для того, чтобы послушать легкую музыку, наблюдая за плавающими рыбками в аквариуме или поглаживая кошку. • Нужно снизить употребление соленых и острых блюд. Они вызывают жажду, а чрезмерное употребление жидкости (боле

Часто говорят, если мужчина ревнует, то значит любит. На самом деле, чувство ревности не имеет никакого отношения к любви. Чувство ревности имеет много проявлений, но под всеми ними скрывается сексуальный подтекст. Чувство ревности соткано из целой палитры негативных черт, которые довольно часто преобразуются в необоснованную подозрительность и агрессию. Некоторые считают, что отрицательные эмоции дают возможность разобраться в ситуации. [[MORE]] На самом деле, чувство ревности, если только оно не перерастает в душевные болезни, является здоровой инстинктивной реакцией, которая свидетельствует о заслуженной победе над конкурентом. Чувство ревности сродни чувству собственника, именно хозяином ощущает себя мужчина или женщина, встретившие друг друга и связавшие свои судьбы. Чувство ревности приносит пользу интимным отношениям, освежает их, приносит разнообразие ролей. Как показывают исследования американских психологов, чаще ревнуют мужчины, они же и жестоко расправляются с женщинами и к

Старение это не только кремы и сыворотки. Понимание того, как стареет кожа, может помочь лучше подготовиться к предстоящим годам. Стоит узнать, как адаптировать уход за кожей для того, чтобы успешного встретить каждый тип старения. [[MORE]] Неизбежное внутреннее старение Что это означает: Это тот тип старения, о котором обычно вспоминают, когда думают об увеличении возраста - морщины, потеря влаги и тусклая, дряблая кожа с более выраженными дефектами. Эксперты полагают, что старению кожи способствует целый ряд физиологических процессов. «Что происходит с моими идеальными пухлыми щечками?» - спрашивают себя многие женщины. В общем, в этом можно винить две основные причины новообретенной худобы: потерю подкожного жира собственно под кожей и под эпидермисом, который ранее обеспечивал полноту кожи, и менопаузу. Сокращение количества эстрогена (и сокращение работы потовых и сальных желез) также способствуют сухости кожи. Блеклая кожа лица появляется из-за плохого кровообращения, из-за чего

Припомните, когда вы заходите домой, что происходит? Кто вас встречает и как? Жена – если вы недавно женаты – бросается вам на шею с поцелуями, и вы отвечаете ей тем же (мне кажется). Где в это время ваши руки, не вспомните? И какие движения они выполняют? Дети – если они маленькие, но уже на ногах – трутся у ваших ног, а где в это время ваши руки? Родители – если они дома – как вы их приветствуете? И что делают ваши руки? Собака – с радостным лаем и визгом бросается на вас, пытаясь лизнуть, вы уворачиваетесь, но что делают ваши руки? Кошка – начинает тереться около ваших ног, ждет от вас чего? Ну, кто там еще остался из мелкой живности: птички, хомячки, кролики, черепашки? Что делают ваши руки, когда вы приближаетесь к своим питомцам? [[MORE]] Скорее всего, вы неправильно называете действие ваших рук. Вы гладите все, что попадается под руку: жену, детей, родителей и прочих обитателей вашего дома. Кто-то делает это осознанно, кто-то интуитивно, но почти никто не знает, что поглаживание

Еще десять лет назад сложно было представить пациента, диктующего своему лечащему врачу, как его надо лечить. Сегодня же из-за роста явной и скрытой рекламы медпрепаратов докторам все чаще приходится считаться с капризами и причудами своих пациентов. Согласно данным маркетинговых исследований, около 20% людей требуют от своих докторов назначать им широко рекламируемые лекарства. [[MORE]] «Они приходят к нам с промытыми рекламой мозгами, - жалуются эскулапы. - И мы постоянно оказываемся перед дилеммой: либо долго и нудно убеждать пациента, что тому вовсе не нужно дорогое широко рекламируемое лекарство и он может с такой же эффективностью принимать менее дорогие препараты, либо плюнуть и выписать то лекарство, которое ему хочется. Сегодня широко рекламируется только дорогостоящая продукция западных фармацевтических корпораций. Они тратят на ее продвижение миллионы долларов. И поди ты после этого, объясни нашим гражданам, что почти на все импортные лекарства существуют дешевые отечественн

Мы предлагаем вам рекомендации для представительниц слабого пола, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить своё женское здоровье. [[MORE]] Ещё 50 лет назад здоровое меню, рекомендованное диетологами, выглядело одинаково для мужчин и для женщин. Только во второй половине XX века врачи начали выделять гендерные особенности здорового рациона, и сейчас всё больше и больше исследований ведётся в этом направлении. Вот общие рекомендации для представительниц слабого пола, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить своё женское здоровье. Итак, что же нам необходимо? 1. Фолиевая кислота Что это. Синтетический витамин группы В. Зачем нужна. Особенно полезна беременным: недостаток этого витамина может вызвать врождённые неврологические дефекты у ребёнка. Но тем, кто не ждёт прибавления, запас фолиевой кислоты тоже не повредит. Она необходима для образования в организме новых клеток, а значит её нехватка может

Счастливое материнство является одной из самых важных привилегий женщины. И это огромное счастье предполагает появление на свет желанного здорового малыша тогда, когда мама абсолютно к этому готова. Для того, чтобы обеспечить своевременность рождения ребенка, современная медицина и фармация предлагают женщинам разнообразные средства и методы контрацепции. Однако случаются ситуации, когда перед женщиной встает проблема нежелательной беременности. Для ее решения долгое время применялось прерывание беременности при помощи аборта. В зависимости от срока гестации, применялись хирургические методы или вакуум-аспирация. Увы, на фоне проведения этих вмешательств, женщину поджидал целый ряд опасностей. Даже высокая квалификация врача не могла гарантировать развитие осложнений воспалительного характера, вторичного бесплодия, кровотечения. Хирургический аборт – это всегда определенный риск, как со стороны женщины, так и со стороны врача. [[MORE]] Есть ли альтернатива? Сегодня одним из самых попул

Если женщина не поклонник популярных диет, то довольно трудно сбросить лишнее, ограничивая себя в еде. Сесть на диету, чтобы похудеть, совершенно необходимо. Так считалось раньше. Теперь диетологи хором твердят, как можно похудеть без диет. Для этого всего-то стоит сформировать несколько «питательных» здоровых привычек и поддерживать их. Приведенные простые стратегии позволяют достичь долгосрочных результатов. Итак, те, кому не нужно быстро худеть к свадьбе или Дню рождения, могут последовать следующим советам. [[MORE]] Почему не диеты Почему многие эксперты в области здорового питания стоят горой за бездиетное похудение? Несмотря на быстрое избавление от лишних килограммов, сантиметры стремительно возвращаются, когда женщина переходит на свое привычное питание. Проблема не только возвращается, но и ухудшается: зачастую диеты нарушают обмен веществ, что приводит к другим проблемам со здоровьем. Намного лучше – использовать приемы, как можно похудеть без диет. Управляем тягой к еде Тяга