VSE

Главные задачи косметического ухода за кожей лица - поддержание нормальных функций кожи и предотвращение ее преждевременного старения. [[MORE]] Каждый тип кожи и кожа разных возрастных групп нуждается в различных косметических средствах, однако этапы и принципы ухода одинаковы для любой кожи, меняются только средства и их составы. Уход за кожей лица наилучшим образом сохраняющий ее включает четыре этапа: 1. Очищение - удаление с поверхности кожи жира, загрязнений и средств декоративной косметики. 2. Увлажнение - способствует восстановлению оптимального баланса влаги в коже, смягчая, разглаживая и оживляя ее. Увлажняющие косметические средства сохраняют оптимальный водный баланс в кожной ткани, восстанавливают уровень влажности в роговом слое, а также баланс липидов и гликопротеинов, которые связывают и плотно удерживают клетки эпидермиса. 3. Питание - насыщение кожи питательными веществами (аминокислоты, пептиды, минералы, витамины, углеводы, липиды и т. д.), которых она не получает из

....как Вы считаете, сколько тысяч раз слышало человечество эту фразу, и сколько единичных случаев, когда это правда кому-то удалось - ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ после разрыва отношений? и так ли это невозможно? [[MORE]] - давайте разберемся?! первое, на что хочется обратить ваше ценное для меня - внимание - что похоже это предложение Дружбы во-первых всегда следует от инициатора разрыва отношений (согласны?) - и скорее всего продиктовано чувством вины перед другим, уже бывшим их участником и таким способом пытаясь ее же (вину) сгладить; во-вторых, как ни странно, это предложение - остаться друзьями - характерно как парам, которые начали с дружбы, так и тем, кто никогда в дружеских отношениях небыл, а со знакомства сразу перепрыгнули в романтику! но значение у него 1 - я не буду больше с тобой в романтических отношениях. точка. и вот казалось бы - а почему бы и нет? если, мол, двое людей не могут быть в романтических отношениях - пусть будут хоть в дружеских! что здесь, собственно говоря, таког

Думаете, чтобы похудеть, нужно меньше есть. Отчасти это так, но играет роль еще и что есть. Иногда достаточно просто внести в свой обычный рацион несколько изменений, и этого будет достаточно, чтобы не только похудеть, но и почувствовать себя здоровее и энергичнее. [[MORE]] 1. Замените «плохие жиры» на «хорошие» Начните употреблять продукты, которые содержат мононенасыщенные жиры и омега-3 жирные кислоты, например: оливковое масло, рыбу, орехи, авокадо. Эти продукты вместе с овощами, фруктами и цельнозерновыми культурами снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 80 %, диабета – на 90%. Однако, если вы просто добавите эти продукты в свой рацион, не отказавшись при этом от насыщенных и гидрогенизированных жиров, то получите лишние калории. Как заменить «вредное» на «полезное»: Никакого масла и маргарина. Смотрите сами, либо вы полностью отказываетесь от любимого лакомство – бутербродов с маслом, либо можете заменить его на хлеб с оливковым маслом холодного отжима и ра

Чего хочет женщина? Ответ на этот вопрос состоит в том, что женщина хочет быть хозяйкой своей судьбы. Если рассматривать этот вопрос с точки зрения психоанализа, то необходимо обратиться к представлениям о женщине, как о существе не только реальном, но и мифологическом. Мифы и реальность переплетены так тесно, что найти грань в психическом мире человека почти невозможно. Наличие в нашей психике мифологических аспектов и осознание теневых сторон нашей души - это дорога к познанию глубинных слоев человеческой природы. [[MORE]] Итак, чтобы завоевать сердце женщины, мужчина должен до конца постичь природу ее двойственности. Любой, кто живет рядом с женщиной, по существу находится в присутствии двух женщин: внешней и внутренней. Внешняя женщина живет в реальном мире, она всем видна. Она прагматична, воспитана в духе общества. Внутренняя женщина появляется внезапно и так же быстро исчезает, но всегда оставляет ощущение, что мы были свидетелями чего-то удивительного и мудрого. Когда дело кас

Обращайте внимание на ноги , милые дамы, потому что ваша личность проявляется в ногах. Так считает известный американский психолог Энтони Петропинто из Лос-Анджелеса. [[MORE]] Ножки многое могут рассказать наблюдательному человеку: насколько женщина агрессивна, хорошо ли воспитана, бездарна или талантлива. Язык мог понять легко, а заставить их врать невозможно! Вот несколько примеров. Присмотритесь к ним и сравните с вашим и ножками. И тогда вы сможете ответить, прав ли доктор Петропинто. Вспомните, какое положение принимают ваши ножки, когда вы сидите и стоите. Натура искренняя, культурная, открытая. Любит и ценит пунктуальность, держит свое слово. Любит вокруг себя порядок. Скромна, молчалива, стеснительна. Такая особа хочет обращать на себя внимание, быть душой общества. Она консервативна, у нее сильная воля. Она привыкла, что любое ее желание исполняется тотчас. Женщины располагающие ноги таким образом обычно имеют буйную фантазию. У нее полно творческих идей, она обл

Существует группа так называемых кефирных диет. И неудивительно, что именно кефир является их основой. Он известен своими полезными свойствами с давних времен. Особенно всем он знаком по нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Ну, а самым главным аргументом в пользу кефира является его низкая энергетическая ценность, а, проще говоря, всем известная калорийность. В 100 г кефира 1% жирности содержится 38 калорий, а в обезжиренном - всего лишь 30. [[MORE]] Кефирная монодиета Для избавления от последствий одноразового переедания хорошо помогают так называемые экспресс-диеты, или краткосрочные диеты. Их нельзя применять более двух дней, однако можно часто повторять. Они как нельзя более полезны для быстрой легкой очистки организма от шлаков. Данная кефирная диета является одновременно и экспресс-, и монодиетой. Все, что вы можете употреблять в течение дня - это кефир. Именно поэтому диета называется моно, то есть включает только один продукт. Количество кефира в сутки - 1-1,5 литра.