VSE

Один из вреднейших факторов, пагубно влияющих на беременность – это курение. В случае если мама балуется сигаретами, бедный ребенок, естественно становится заключенным газовой камеры, потому что не может выбраться за пределы матки. [[MORE]] Никотин – это страшный яд, вызывающий спазм сосудов плаценты и тем самым, гипоксию (нехватку кислорода) у плода, фактически плод задыхается. Мало кому известно, что даже пассивное курение очень вредно, стало известно так же о том, что пассивное курение разрушает ДНК. То есть, если сама беременная женщина не курит, но находится в прокуренном помещении, вред от этого огромный. Сигареты страшнейшим образом действуют на яйцеклетки, они начинают самоуничтожаться. Шансы забеременеть у курящих женщин заметно сокращаются, и как следствие, способность к деторождению у них меньше. Курение девушек и женщин можно сравнить с удалением одного яичника. Употребление табака вызывает нарушения менструального цикла. У курящих женщин намного меньше продолжительность

Регулярный уход имеет решающее значение, если вы хотите сохранить молодую сияющую кожу лица. Усталость, стрессы, несбалансированное питание и многочисленные внешние факторы - вот несколько основных причин нездорового виду кожи, появления морщин и преждевременного старения. Когда дело касается регулярного ухода за кожей, мы иногда забываем или просто не придаем значения некоторым вещам, которые на самом деле очень важны. Помните о том, что не получая достаточного внимания и заботы, кожа может потерять сияние и свежесть и покрыться морщинками раньше, чем вы ожидаете. [[MORE]] Существует несколько простых способов, которые помогут сделать кожу свежей и сияющей, а со временем и более здоровой. Все зависит от того, как мы строим каждый наш день, и это касается и образа жизни, и питания, и тех средств по уходу за кожей, которые мы используем. Иногда это выражает наше отношение к своему организму в целом. Очищение кожи Да, мы знаем об этом, ведь об этом говорят снова и снова, и все же некотор

Раньше, когда дело доходило до игр, то у детей был не такой уж и большой выбор. Обычно они играли либо на улице, либо дома, причем крайне редко эти игры предполагали малоподвижное сидение на диване. Самое лучшее было пойти поиграть на улице, чем оставаться дома, поэтому, когда погода этому не содействовала, родители были вынуждены выслушивать множество жалоб. Сегодня, как и много лет назад, эти жалобы никуда не делись, но изменилась причина их возникновения, теперь всё наоборот, дети предпочитают оставаться дома и много не двигаться. [[MORE]] Несмотря на то, что они играют в доме, эти игры очень малоподвижны. Это привело к тому, что дети потеряли физическую форму и стали менее здоровы. Но не стоит отчаиваться, существует изобилие методов заставить ваших детей больше двигаться. Помочь вашему ребенку стать более здоровым и активным довольно просто, если подойти к решению этого вопроса творчески. Например, установите спортивное оборудование на заднем дворе, чтобы ваши дети могли выйти и п

Самочувствие на целый день зависит от того, как вы провели первые тридцать минут после пробуждения, - считает врач-невропатолог Ирина Шульга. [[MORE]] Что происходит с нами по утрам? Звонок будильника, сон резко и принудительно обрывается. Затем наскоро выпиваем кофе, готовим завтрак для семьи, собираем ребенка в детский сад или школу и судорожно вспоминаем о том, как много нужно сделать за сегодняшний день. А еще домашние дела, которые никогда не переделать. Не утро, а начало стресса. Любое начало ведет к продолжению. Будьте уверены, что состояние стресса не оставит вас весь день. Стоит ли удивляться, что просыпаемся мы уже в плохом настроении, уже с утра уставшими, слабыми. Если принять во внимание, что большинство молодых женщин, обремененных семьями, ежедневной работой - гипотоники, то просыпаются они уже с головокружениями, слабостью, учащенным пульсом. Это не случайно. Мы вскакиваем с постели, когда наш "отдохнувший" мозг только дал приказ организму к началу действий. Н