VSE

Очередной раз, рассматривая себя в зеркале, мы находим огромное количество недостатков, [[MORE]] начинаем корить себя за столь халатное отношение к собственному туловищу, лицу, коже, ногтям и т.д. и т.п. А ведь нужно совсем немного времени и желания, чтобы самокритики поубавилось, и настроение выползло из болота уныния и печали. Тело. Ну конечно, не каждой присуща природная афродитистость и идеальные пропорции. Это за пару недель не исправишь. Но какие бы ни были формы, ухоженная кожа – это всегда красиво и приятно. Под ухоженностью понимаем – чистая (без неприятных прыщиков и шелушений), гладкая (не забудем про лишнюю растительность) и упругая. Начнем с первого этапа: очищение. Нет ничего проще и сложнее. Здесь есть несколько хитростей, и я открою некоторые из них. Сейчас много говорят о всякого рода скрабах, но можно прекрасно очистить кожу и без них. Достаточно просто нанести густую мыльную пену на тело и помассировать. Мыло можно использовать любое, причем наиболее эффективны, как

Коленный сустав - один из тех суставов нашего тела, которые несут основную нагрузку и поэтому в наибольшей степени подвергаются изнашиванию. Если ваша работа связана с необходимостью нагибаться или сидеть на корточках, то вероятность повреждения за счет чрезмерной нагрузки и/или травмирования коленного сустава увеличивается. [[MORE]] Боль в колене, связанная с переломом кости, вывихом, или повреждением мягких тканей. Вы повредили коленный сустав в прошедшие сутки? Если при этом вы страдаете от сильной боли в колене, оно деформировано и/или вы не можете сгибать его либо опереться на него, то немедленно вызовите скорую помощь! В этом случае возможны перелом кости, вывих или повреждение мягких тканей (мышц, связок или хрящей) коленного сустава. В больнице осмотрят коленный сустав и, вероятно, сделают рентгенологическое исследование костей для выявления степени повреждения. Иногда необходима операция для сопоставления сломанных костей или вправления сустава. В зависимости от характера пов

В жизни каждого из нас ежедневно возникают ситуации, требующие быстрого принятия решения. Решения нужно принимать практически ежечасно. К примеру, какой галстук надеть на работу, выпить чай или кофе, поехать на такси или подождать маршрутку? Все эти вопросы требуют своего решения. Многие – незамедлительного. К тому же, если вы примете неверное решение даже в такой мелочи как выбор галстука, потом весь день будете чувствовать себя некомфортно, может быть, даже не замечая, что все дело в выборе галстука, который вам не понравился (или вы воспользовались им, потому что торопились и не могли найти свой любимый галстук). Как поступать в таких ситуациях? Как выбрать и принять именно то единственно правильное решение? [[MORE]] Принять быстрое решение вовсе не означает принять необдуманное или спонтанное решение. Быстро принятое решение должно быть к тому же верным. Как говорится, чтобы потом не сожалеть о напрасно потраченном времени. Конечно, принятие правильного решения в основном зависит о

Красивые, ухоженные руки – мечта каждой женщины. Регулярный уход поддержит кожу рук в отличном состоянии и подарит ей нежность и шелковистость. [[MORE]] Прежде всего, возьмите за правило устраивать свом ручкам еженедельные теплые ванночки. С их помощью вы устраните шелушение кожи, смягчите ее, а также поспособствуете быстрому заживлению трещинок. Схема «проведения» всех ванночек одинакова: необходимо опустить руки на 15 минут в приготовленный состав, затем насухо вытереть их и нанести любой питательный крем. Самый простой состав ванночки для рук – картофельный отвар. Оставшуюся после варки картофеля воду немного остудите и опустите в нее руки. Даже самая сухая кожа рук после этой процедуры будет выглядеть хорошо увлажненной! А ванночка из сока квашеной капусты поможет вернуть коже рук бархатистость. Крахмальная ванночка поможет смягчить кожу: 2 ч. ложки крахмала залейте стаканом кипятка, тщательно размешайте и разбавьте полученную массу теплой водой до литра. Если вы хотите не только у

Урок первый Если Вы решили вместе с Вашим возлюбленным за тридцать дней найти новые подходы к Вашим сексуальным отношениям, то это то, что, как говорится, доктора рекомендуют сегодня всем. Вам необходимо попытаться ограничить привычные сексуальные отношения, которые продолжаются из месяца в месяц по накатанной колее. Попытайтесь хотя бы первую неделю полностью воздержаться от секса. За это время, если Вы будете придерживаться наших советов, Вам должно удастся постичь новые высоты сексуальных отношений, коренным образом изменить их. Может быть даже, предотвратить развод с Вашим возлюбленным или супругом. [[MORE]] Первым шагом, который Вы должны будете сделать, — это завести собственный «любовный журнал». Это может быть обычная записная книжка, электронный органайзер или любое другое устройство, которому Вы можете поверять свои сексуальные желания и мечты. Попытайтесь сделать так, чтобы он был доступен для Вас в самые ранние утренние часы, сразу после пробуждения, чтобы записывать туда в

В холодное время года обостряются многие хронические заболевания. Одни из них — артриты и артрозы. При этом с суставы возвращается забытое за лето чувство нытья и ломоты, пишет Сегодня. [[MORE]] В ход идут старые испытанные рецепты — обезболивающие таблетки. Да, бывает, что без них не обойтись — и тут нужно слушаться врача. Но если вы не хотите глотать «химию», а врач не против, то самое время полечиться народными способами. Много кому они помогают. Мы отобрали 10 самых хорошо зарекомендовавших себя способов унять «крутящиеся» суставы. 1. Настой лавра Возьмите несколько лавровых листиков и опустите их в 300 г воды. Прокипятите их 5 минут и оставьте настаиваться в термосе в течении 3-4 часов. Пейте этот раствор маленькими глотками в течении 12 часов три дня подряд. 2. «Репчатая» каша Если ваши суставы ломит после тяжелого рабочего дня, положите на них кашицу из перетертой репы, свеклы, редьки и петрушки. А сверху укутауте листом капусты и теплым шарфом. 3. Овсянка, сэр! Хорошее средство