VSE

Накачать мышцы можно яблоками [[MORE]] Биологи выяснили, что яблоки не только спасают от анемии, но и помогают поддерживать форму. Химическое соединение яблочной кожуры помогает нарастить мышечную массу и избавиться от лишнего жира. Исследователи из Университета Айовы (University of Iowa) в экспериментах in vitro и in vivo показали, что яблоки (точнее, химический компонент яблочной кожуры – урсоловая кислота) укрепляет мышцы и сжигает жир. Мышцы растворяются Атрофия мышц (уменьшение мышечной массы, снижение тонуса мускулатуры и силы мышц) развивается из-за голодания, неразумной диеты или естественного процесса -- старения организма. Впрочем, атрофия также сопровождает хроническую почечную недостаточность, онкологические заболевания, сахарный диабет, острые и хронические инфекционные заболевания; мышцы также атрофируются из-за денервации, осложнений хирургического вмешательства или травм спинного мозга. Вести самостоятельную жизнь с атрофированными мышцами достаточно сложно -- пациенты ...

Кремы просты в использовании и являются неинвазивным методом, что делает их весьма популярными среди тех, кто стремится улучшить эластичность своей кожи. Однако, как и эффект добавок, такое воздействие ингредиентов средств местного ухода на вашу кожу может не быть доказано научно. Результаты будут варьироваться от потребителя к потребителю. Некоторые исследования показали, что витамин А, также известный как ретинол, улучшает внешний вид стареющей кожи. Поэтому этот витамин является популярным ингредиентом продаваемых без рецепта средств по уходу за кожей, доступны также и более сильные средства, продаваемые только по рецепту. Вдобавок к улучшению внешнего вида кожи, витамин А, как позволяют предположить результаты исследований, возможно, предотвращает некоторые виды рака, способствует росту и развитию, и улучшает функцию иммунной системы организма. Так как ретинол способствует гидратации нижних слоев кожи, в число его потенциальных побочных эффектов может входить сухость верхних слоев,...

Сопоставив две группы людей - тех, кто периодически употребляет небольшие дозы алкоголя, и тех, кто никогда не пил или полностью бросил, - медики обнаружили: малопьющие реже умирают от сердечных приступов и инсультов. При этом вид спиртных напитков - вино, пиво, ликер - не имеет никакого значения. Результаты были опубликованы в Journal of the American College of Cardiology. [[MORE]] Исследование, в котором использовались данные девяти национальных социологических опросов, проведенных между 1987 и 2000 годами, стало самой скрупулезной и тщательной работой в этой области. Данные, представленные в нем, неоспоримо доказывают взаимосвязь между употреблением небольшого количества спиртных напитков и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. "Некоторые работы уже освещали эту проблему, но мы постарались уделить ей особое внимание, так что полученные результаты уникальны, - говорит руководитель исследовательской команды доктор Кеннет Мукамал, профессор Гарвардской медицинской шко...

Астма – «заболевание реактивности дыхательных путей» - одна из наиболее частых причин госпитализации из детей получавших лечение в стационаре в 1999. Бронхиальная астма составляет одну треть обращений в подразделения неотложной помощи и четвертая по частоте причина посещения педиатра. Это распространенное хроническое заболевание оказывает драматическое влияние на качество жизни пациента. [[MORE]] Астма обусловливает большое количество пропусков школы, частое применение медикаментов, обращений за неотложной помощью, нетрудоспособность родителей и влияет не только на жизнь ребенка, но и семьи его родителей. Астма – хроническое воспалительное заболевание, которое вызывает гиперчувствительность. Гиперчувствительность приводит к сужению и обструкции респираторного тракта. Это сужение вызывается воспалением, чаще всего медиируемым клеточными элементами, такими как эозинофилы, тучные клетки, T-лимфоциты, альвеолярные макрофаги, нейтрофилы и эпителиальные клетки. Предыдущими исследованиями док...

Рано или поздно у вашего ребенка, будь то сын или дочка, возникнет вполне логический вопрос: откуда берутся дети? И с этим вопросом придется ознакомить ребенка именно родителям. В современном мире, когда сексу уделено уже большее место в нашем обществе, можно увидеть интимные сцены на просторах интернета, либо же по телевизору. Дети обязательно захотят узнать, откуда же они взялись, и как появились в этот мир. Наверное все знают стандартные ответы, на тот случай если ребенок действительно задаст этот вопрос. [[MORE]] Ответы про аиста, капусту, грядку, или какой-то другой вариант, который не травмирует психику ребенка. Либо же родители просто начинают объяснять своим детям, сложный биологический процесс, потребности человека, тем самым можно запутаться самому, и прилично нагрузить мозг ребенка сложной (порой даже неосмысленной) информацией. Родители путаются сами, путая при этом и сознание детей. Возможно лучше сказать ребенку правду, без всяких вымышленных кустов и аистов, или возможно...

Всё больше и больше людей становится членами спортивных клубов. Но почему мы оставляем в стороне своих детей? На самом деле эта тенденция из взрослой становится и детской: во всём мире появляются первые спортзалы, посетители которых - только дети. Чтобы ребёнок вырос здоровым, внимательный родитель не забудет включить спорт в его режим с самых ранних лет. А о том, какие преимущества даёт столь ранее увлечение спортом, должен знать каждый. [[MORE]] Дети - любители повеселиться. Желание у них вызывают только увлекательные занятия, в которых можно проявить себя. Детские спортклубы помогают настроить ребёнка на то, что спорт - это весело, чередуя наставления и похвалы. Несмотря на то, что физическая активность полезна для здоровья, в детском спортивном зале этим не ограничиваются. Выполняя упражнения в группах и соревнуясь между собой, дети приобретают навыки общения. Родителям остаётся только выбрать подходящий клуб. Активный ребёнок - редкий вид! В жизни современных детей по сравнению с ...

Кислород чрезвычайно важен, поскольку он основной компонент воздуха, которым дышат все живые организмы. Кислород вместе с глюкозой поступает в организм и обеспечивает его энергией. Оставаясь без кислорода больше чем на восемьдесят минут, клетки головного мозга начинают погибать. В состав воздуха входит 80% азота, около 20% кислорода, небольшая часть углекислого газа и других элементов. [[MORE]] Морской воздух практически не содержит пыли, ведь он насыщен солями. Результаты исследований показали, что морская вода по своему составу и плазма крови человека очень похожи между собой. Морская вода содержит ионы натрия, калий, магний, йод, они содержатся и в морском воздухе тоже. Благодаря влиянию морского воздуха на организм человека, улучшается обмен веществ, увеличивается гемоглобин и эритроциты в крови, активизируется кровообращение и дыхание. Укрепляются кости, мышечная, нервная системы, ускоряется рост. Рекомендуются прогулки и пробежки вдоль морского берега или приморской парковой зоне...

Искусство распознавать людей. [[MORE]] Глаза человека играют существенную роль в искусстве распознавания людей. Они представляют собой самый информативный компонент внешности. В глазах отражается особенности характера, прошлый опыт и даже интеллектуальные возможности человека. По глазам всегда определяли внутренние переживания, тончайшие оттенки эмоциональных состояний и мимолетных настроений. Трактаты по физиогномике рекомендуют начинать чтение лица именно с глаз. У каждого человека глаза неповторимы по своей окраске, причем цвет глаз — это наследуемый признак. Разная окраска глаз обусловлена содержанием в радужной оболочке пигментных клеток — хроматофоров. При нежном и тонком слое пигмента глаза голубые, при умеренном — коричневые, при толстом слое — черные. Зависимость характера от цвета глаз. По глазам можно судить не только о чувствах человека в данный момент, но и о его душевных качествах. Зеленоглазые, как правило, очень нежные. Люди со столь редким цветом глаз вряд ли останутся...