VSE

Разные мужчины, у которых разные взгляды и вкусы на привлекательные женские качества и черты характера, всё же сходятся во мнении, что чем больше в женщине чувственности и женственности, тем она привлекательнее. [[MORE]] А что же такое быть женственной и в чём это проявляется? В чём-то внешнем, одежде и аксессуарах, походке или во внутреннем ощущении? Очень жаль, что нет списка правил, которые бы учили нас как быть Женщиной. Тогда, возможно, мы избежали бы многих ошибок, боли и разочарований. Конечно, сколько женщин – столько и мнений, и каждая из нас в течение жизни, исходя из своего опыта выносит своё представление о женственности. Психологи утверждают, что быть женственной – это принятие себя как женщины, умение чувствовать свои желания и потребности, своё тело, это единение с собой. Своим клиенткам я очень часто даю одно простое упражнение: напишите список самого важного в вашей жизни На первое место самое-самое важное и значимое, на второе – важное, но не на столько, на третье – ...

Понятие сказкотерапии знакомо не всем. Конечно, каждый знает, что такое сказка и что ее читают детям перед сном и не только. Но далеко не каждый сможет прочитать ее так, чтоб у ребенка пропал тот или другой страх, повысилась самооценка или прошли какие-то переживания. Кроме этих качеств сказкотерапия помогает адаптироваться в сложной ситуации (например, семейной), решить проблему идентичности себя как личности, улучшить коммуникацию. [[MORE]] Еще с давних времен люди прибегали к сказкам. С их помощью они пытались забыть о существующих проблемах или найти их решение. Победа добра над злом всегда вселяла оптимизм в детскую психику, и ребенок засыпал спокойно и расслабленно. Даже в каждой культуре появились свои собственные сказки, их начали рассказывать все люди, а иногда появлялись и профессионалы этого дела. Послушать выдуманную историю, даже миф, притчу или легенду собирались все люди, от мала до велика. Нельзя отрицать терапевтический эффект таких сказаний для любого человека. Особен...

Тело женщин устроено намного сложнее, чем у мужчин. С одной стороны на долю женщин выпадает весьма сложный процесс рождения детей, а также предварительная подготовка к этому событию с момента полового созревания. В период полового созревания тело женщины подготавливается к деторождению. [[MORE]] Знаковым моментом полового созревания является начало менструационного цикла. В этот период тело женщины указывает на то, что у неё началось формирование яйцеклетки; яйцеклетки, целью которой является продолжение рода. Сформировавшись в женских яичниках, яйцеклетка спускается по маточным трубам в полость матки, где она готова принять один или несколько сперматозоидов для воспроизведения эмбриона и дальнейшего вынашивания плода. Менструальный цикл женщины строго связан с временным сроком. Здоровый менструальный цикл происходит раз в 28 дней. Менструальный цикл женщины может быть нарушен увеличением веса или образованием кисты на матке. Однако самая распространенная причина нарушения менструально...

«Принято считать, что пристрастие к сигаретам объясняется в основном никотиновой зависимостью, однако в ходе ряда исследований было установлено, что в курении многих людей привлекает эффект, производимый курильщиком на окружающих», - комментирует психолог Джозеф Маклернон. Кажется, все человечество бросается на борьбу с курением. Так, например, некоторые страны запрещают курение в общественных местах, Минздрав предупреждает о вреде надписями и картинками на пачках сигарет, дизайнеры мастерят оригинальные упаковки под сигареты, врачи твердят о страшных последствиях курения, сами курильщики дают советы о том, чем заменить сигарету, а диетологи предлагают антиникотиновую диету. Выскажем и мы свои соображения о рационе питания желающего бросить курить. [[MORE]] При отказе от курения важно употреблять витамины и антиоксиданты. Витамин Е стабилизирует клеточные мембраны, защищая при этом от свободных радикалов. Витамин А улучшит состояние тканей, бета-каротин предотвратит рак легких. Вита...

Довольно часто современные женщины встречаются с такой проблемой, как ломкие секущиеся волосы. Особенно данная неприятность преследует обладательниц длинных волос, а как бы хотелось иметь роскошные, блестящие, гладкие и упругие волосы, которые мы ежедневно видим в рекламе какого-нибудь нового шампуня. О том, как выглядят ломкие секущиеся волосы, в чем причина такого повреждения волос и какой уход необходим секущимся волосам поговорим в данной статье. [[MORE]] Ломкие секущиеся волосы – это волосы, которые не блестят, выглядят тускло и безжизненно, расслаиваются как на кончиках, так и по всей своей длине, легко ломаются при расчесывании, быстро путаются. Причиной такого состояния волос является повреждение их структуры. Так как каждый верхний слой каждого волоса состоит из мелких чешуек, которые покрывают поверхность волоса наподобие черепицы, и в здоровом, нормальном состоянии плотно облегают тело волоса, отражая при этом свет и придавая волосам гладкость и блеск. Если волосы часто подв...

Эпидемия гриппа набирает обороты — во многих российских регионах порог заболеваемости превышен в несколько раз. Однако, как показывает практика, существует несколько категорий граждан, которых вирус обходит стороной. Кто они, эти счастливчики? [[MORE]] Герои и фанатики Замечено, что крайне редко заболевают гриппом студенты перед ответственным экзаменом, главные бухгалтера во время сдачи годового баланса, актёры перед премьерой. Известно, что во время Великой Отечественной войны в России не было зафиксировано ни одной вспышки гриппа. — Люди, находящиеся в состоянии стресса, действительно меньше подвержены заболеваемости гриппом, — рассказывает замдиректора ГУ НИИ гриппа РАМН Людмила Цыбалова. — Стресс — это мощный фактор, временно повышающий уровень защитных сил организма. Но, как только проблема разрешается, человек расслабляется и попадает в лапы болезни. — Однако люди, которые не могут позволить себе «раскисать», выздоравливают в кратчайшие сроки, — утверждает профессор РГМУ Александ...