VSE

Какая должна быть разница между детьми? Этот вопрос волнует всех родителей, осознанно решившихся на пополнение в семье. И это абсолютно оправданная предусмотрительность. Дело не только в беременности и повторных родах. Психологи убеждены, что разница в возрасте между детьми напрямую влияет на их отношения. [[MORE]] Отношения между детьми – разница до 2-х лет Характеристики старшего и младшего ребенка будут выражены у детей слабо. Осознать разницу такие дети не успеют. Старшему не придется быть заботливым опекуном. Если это дети разного пола, то они будут психологическими первенцами для родителей – маму и папу ждут свои открытия в воспитании и развитии ребенка каждого пола. Отношения между детьми – разница около 4-5 лет В этих отношениях сложнее придется старшему ребенку. От него будут требовать большей ответственности, уступок. Старшего часто будут стыдить за «невзрослые» поступки. Он начнет «уставать» от наличия младшего брата (сестры), т. к. присмотр в какой-то степени будет ложиться

Растяжка является неотъемлемым компонентом физической подготовки человека. С помощью упражнений на растяжку связки и мышцы становятся эластичными, уплотняются и приобретают силу [[MORE]] Зачем растягиваться? Растяжка является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Она поддерживает гибкость мышц, подготавливает вас к движению и помогает без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям. Это особенно важно при беге, езде на велосипеде, игре в теннис и прочих интенсивных физических нагрузках, потому что усиленные тренировки вызывают скованность и напряженность в мышцах и суставах. Благодаря выполнению упражнений на растяжку перед тренировкой и после нее, вы сохраните гибкость и, возможно, убережете себя от наиболее типичных травм, таких как проблемы с коленями у бегунов и боли в плечах или локтях у теннисистов. В связи с фантастическим ростом числа поклонников физических упражнений, на передний план выходит необходимость пол