VSE

В день собственной свадьбы хочется выглядеть безупречно. Нередко все приготовления к торжеству сводятся к выбору наряда, заказу ресторана, подготовке самого мероприятия, однако за всем этим важно не упустить главное – не потерять природную красоту от усталости от всех этих дел. [[MORE]] Хорошо, если подготовку к самому ответственному дню в жизни вы начнете задолго до основного события. Ежедневно необходимо уделять хотя бы 20 минут для ухода за собой и обязательно употреблять витамины, которые помогут организму бороться со стрессом. Каждый вечер старайтесь проводить процедуру очищения, увлажнения и питания кожи. Используйте для этого средства, подходящие именно вам и вашему возрасту. Хорошо, если вместе с косметическими средствами вы будете применять природные отвары и настои целебных трав. Девушкам с жирной кожей идеально подойдет умывание пенкой, в состав которой входят специальные вещества, помогающие разрушать кожное сало. Для сухой и чувствительной кожи лучше подобрать очищающее мо...

Настоящая эпидемия аллергических заболеваний обрушилась на Францию. Ориентировочные данные свидетельствуют, что аллергией страдает один француз из четырех, а за последние два десятилетия число этих больных в стране, по крайней мере, удвоилось. По данным медиков, повышенной чувствительностью к различным аллергенам сегодня обладают 40 % французов, а через 10 лет это будет уже половина населения страны. [[MORE]] Феномен аллергии появился в стране в 60-е годы, ускорился в 80-е, и ему не видно конца. Еще недавно в школах совсем не было учеников - астматиков, а сегодня их в каждом классе двое-трое. В период цветения - с апреля по июнь - в кабинеты аллергологов выстраиваются очереди пациентов. Эти болезни принимают необычайно разнообразные формы, поражая дыхательные пути и глаза, кожу и пищеварительный тракт. Самые распространенные аллергии - пищевые (на молоко, горчицу, орехи). Прошлой весной во Франции маленький мальчик скончался, поев овечьего сыра в столовой, а всего они вызывают около...

Материнская забота каким-то образом служит перепрограммированию иммунной системы мозга таким образом, что в будущем активные иммунные гены не дают центру удовольствия в мозгу вспоминать о наркотиках. Причиной возникновения зависимости от опиатов считают их воздействие на центр удовольствия в мозгу, но влияние это отчасти опосредованное. Опиаты возбуждают глиальные клетки, служебные клетки нервной системы, выполняющие в том числе иммунную функцию, а уже глиальные клетки посылают сигнал в прилежащие ядра головного мозга. Наркотическое вещество как бы имитирует воспаление, что и заставляет клетки нейроглии снова и снова стимулировать центр удовольствия. [[MORE]] Эксперименты на крысах показали, что привыкания к наркотику не возникает, если в детстве животное получало повышенную дозу материнской ласки. Исследователи из Университета Дьюка (США) вытаскивали маленьких крысят из клетки с матерью и через 15 минут возвращали обратно. Такая манипуляция побуждала мать к интенсивной заботе и уход...

Придерживаясь диеты, мы, как правило, избегаем высококалорийной пищи. И потом недоумеваем, откуда взялись лишние килограммы. А вспомните-ка про чашечку кофе в буфете или стаканчик кока-колы, перехваченный в ларьке по пути с работы, потому что вас так мучила жажда. Мы порой и не подозреваем, насколько опасны для нашей фигуры те или иные напитки! Например, бутылка легкого пива емкостью 0,33 л "потянет" на 160 ккал, а 140-миллилитровая бутылочка вина - на 120-130 ккал. Маленькая чашечка кофе со сливками и сахаром "весит" 30 ккал. Стакан сладкого чая - 160 ккал. [[MORE]] Бутылка сладкой газировки на 0,33 л - 150 ккал. Казалось бы, зная об этом, мы не должны их употреблять. Но так уж устроен человек, что не всегда задумывается о последствиях тех или иных своих поступков. К тому же, выбор напитков в заведениях общепита может быть ограничен, и, к примеру, в обеденный перерыв нам, несмотря на богатый выбор в меню диетических блюд наподобие гречневой каши или витаминного с...

Утренняя дисфория, или попросту плохое настроение поутру знакомо каждому. Особенно обостряется оно с осени по весну, когда вставать на работу приходится тогда, когда еще не рассвело, организм не может проснуться, а мы чувствуем себя вяло и раздражительно. Как с этим бороться? Есть, конечно, проверенные методы: зарядка, кофе или крепкий чай, освежающий душ и т.д. Но не всем они по душе. Психологи разработали же очень простой и доступный каждому алгоритм, помогающий быстро привести в тонус свое настроение и работоспособность. Каждое из этих упражнений, не смотря на свою кажущуюся легкость, образует связь с глубинными слоями психики, а потому очень действенно. [[MORE]] 1. Проснувшись под звонок будильника, не спешите встать с постели. Лягте на спину, потянитесь, зевните, и пока организм будет приходить в себя, пусть поработает ваше воображение. Представьте себе, что вы идете по тропинке и попадаете на большой зеленый луг. На этом лугу нет никого, кроме вас, там совершенно безопасно, над ...

Производство виски - дело довольно сложное и трудоемкое. Виски изготавливается из проращенных зерен ячменя, ржи, пшеницы или кукурузы. Процесс начинается с того, что ячмень помещается для замачивания в чаны с водой, которые получили название "ячменные ванны". Этот процесс длится 2-4 дня. Затем ячмень рассыпается на полу сушильной камеры, чтобы ежедневно переворачивать его в ручную в течение следующих 12 дней, давая ему прорасти. В процессе прорастания зерен крахмал, содержащийся в ячмене, частично превращается в сахар. В нужный момент проращивание прекращается путем сушки злака над горячим торфом или огнем. Печи для сушки солода традиционно имели крышу в форме пагоды, и по ним можно было сразу узнать солодовые винокурни. Кое-где их можно увидеть и сейчас. [[MORE]] На этом этапе солодовый ячмень проходит через мельницу, откуда выходит грубо помолотым и поступает в большую емкость для затирания, где он заливается горячей водой и перемешивается так, чтобы его сахар растворился, ...