VSE

Проблемы. Есть же такое слово! Знакомое всем слово. Куда не пойди, с кем ни заговори, какую печатную страничку периодики не открой, какой канал не включи – обязательно тебя настигнет это слово!.. [[MORE]] Проблемы, даже если о них вслух не говорят, печатью, гримасой, маской, вылезают наружу. В затравленном или потухшем взгляде. В ссутуленных плечах. Как шило в мешке, которого не утаишь. Да и не таит его особо никто! Скорее наоборот. С какой-то мазохистской гордостью, носят эту маску. Раздражаются праведным гневом, если кто-то не замечает или не хочет участвовать в игре «мы – общее горе». Что же это за игра такая, и почему подавляющее большинство так энергично в ней участвуют? Достаточно часто в своей тренинговой и особенно консультационной практике я встречаюсь с людьми, которые жалуются на физическое нездоровье и хотят решить эти вопросы при помощи техник НЛП или гипноза. Наивно полагая, что есть какая-то волшебная палочка, которой добрый маг-психолог взмахнёт и всё изменится сказочн...

- …Это давно забытое понятие – «создать узы». - Узы? - Вот именно... Ты для меня пока всего лишь маленький мальчик, точно такой же, как сто тысяч других мальчиков. И ты мне не нужен. И я тебе - тоже. Я для тебя всего только Лисица, точно такая же, как сто тысяч других лисиц. Но, если ты меня приручишь, мы станем нужны друг другу. Ты будешь для меня единственный в целом свете. И я буду для тебя один в целом свете. «Маленький принц». Антуан де Сент–Экзюпери. [[MORE]] Каждое утро, просыпаясь, мы учимся жить вместе, воспитывать ребенка, уважать друг друга. Мы учимся танцевать по жизни… Мы спотыкаемся, падаем, злимся один на другого за неслаженность действий, смеемся, дурачимся. И каждый раз начинаем этот танец заново, оттачивая мастерство. Ты возвращаешь меня в детство, туда, где нет комплексов, нет стереотипов, нет позы. Я поймала твой ритм, ты - мой… Громче звучит мелодия, заглушая голоса советчиков: тещ и свекровей, деверей и невесток, приятелей и приятельниц. «Не делай так», «Не ходи т...

Несмотря на то, что сахарный диабет считается серьезным заболеванием, жить с ним можно вполне полноценно. [[MORE]] Медики убеждены, что состояние более трети всех больных возможно стабилизировать с помощью одной лишь диеты! Главное правило диеты для диабетиков - строгое ограничение продуктов, содержащих быстро и легкоусвояемые углеводы. В первую очередь, это “чистый” сахар, конфеты, варенье, кондитерские изделия, ликеры, вина и лимонады. Кроме того, желательно наложить вето на изюм, виноград, инжир, потому как имеющаяся в них глюкоза быстро всасывается в кровь, что приводит к резкому повышению уровня сахара и как следствие ухудшению самочувствия. Отказ от сладкого - настоящее насилие над собой, особенно для тех, кто в прежние времена увлекался и даже злоупотреблял вареньем, пирожным, мороженым. Поэтому придется подыскать обычным сластям безобидную и вкусную замену. При легкой форме диабета можно позволить себе чуть-чуть меда (по чайной ложке два раза в день). В более сложных ситуациях ...

Нежные, сладкие, сливочные блинчики! [[MORE]] Учитывая мое равнодушие к сладким блинчикам - этот рецепт меня просто покорил :)) Если зажарить блинчики чуть посильнее - краешки будут хрустеть, напоминая сдобные домашние вафли. Десертные крепы можно подавать с различными сладкими соусами. Один из самых распространенных вариантов подачи - десерт "Креп Сюзетт" - крепы с апельсиновым соусом. Кстати, как раз с этим соусом я подавала их к столу, но об этом немного позже - это уже другой рецепт:) Что касается приготовления - оно несложно. Но я бы советовала браться за рецепт только опытным хозяюшкам, так как эти блинчики очень нежные, выпекать их нужно тоненькими и очень аккуратно переворачивать, так как они могут легко порваться. Мне понравилось переворачивать их методом подбрасывания на сковороде, но можно перевернуть при помощи длинной, тонкой лопатки. И последний совет - сковороду для жарки крепов лучше брать тефлоновую, чугун может испортить дело. Желаю всем вам, дорогие друзья,...

Практическая психология. Эннеаграмма. Помощник [[MORE]] Эннеаграмма (от греч. эннеа - «девять» и грамма - «изображение») является современной типологией личности. Модель описывает девять типов личности, для каждого из которых характерен свой способ воспринимать окружающую действительность и адаптироваться к ней. Уникальность и высокая эффективность модели объясняется тем, что, в отличие от остальных типологий, она не ограничивается описанием стратегий поведения, а раскрывает глубинную мотивацию каждого типа. Работая с бессознательными убеждениями и ценностями человека, Эннеаграмма позволяет использовать их как ресурс. Мышление и поведение Очень внимательны к тому, как они могут помочь другим людям, которым они близки. Тип 2 испытывает потребность давать от чистого сердца, но ему очень тяжело что-то принимать. Людям 2-го типа очень сложно заявлять о собственных потребностях. Это может приводить к конфликту во взаимоотношениях, когда «Помощник» зачастую не чувствует себя свободным, потом...

Психотерапевты упорно продолжают утверждать, что массовое стремление современных женщин к похуданию связано, прежде всего, с теми образами, которые подбрасывают им средства массовой информации. Виктория Бекхем и Калиста Флокхарт с их супертонкими фигурками на обложках глянцевых журналов являются частью общей стратегии модной индустрии, которая гласит «чем тоньше, тем лучше». [[MORE]] Однако, не все с этим согласны. Согласно последним исследованиям, женщины в Иране, от которых требуется прятать свою фигуру от посторонних глаз, также одержимы идеей похудания, как и их заокеанские сестры. В исследовании были использованы данные, полученные в результате бесед с иранскими студентками, обучающимися в США, а также женщинами, проживающими в Иране. Оказалось, что они одинаково страдают от проблем, связанных с пищеварением, прежде всего, анорексией и булемией. Самое странное заключается в том, что у иранок, проживающих на родине, случаи расстройства пищеварения из-за боязни потолстеть встречаютс...

Рис - это одна из самых распространённых на земле культур, которую сегодня можно встретить на каждом столе у представителей любой национальности. Своё распространение рис начал с азиатской части света, где и по сей день блюда из риса составляют более половины ежедневного рациона. Благодаря высоким питательным свойствам и возможности сочетания со многими другими блюдами рис стал любимым кушаньем не только в странах Востока, но и практически повсеместно. Однако рис используется не только в качестве кулинарного изделия. Так, рис с давних пор применяется для лечения больных желудочно-кишечными заболеваниями, передает . [[MORE]] Этот продукт эффективно помогает при первичной диарее, а большинство экспертов даже высказывают доводы о пользе риса для профилактики злокачественных опухолей желудочно-кишечного тракта (правда, в этом случае речь идёт в основном о неочищенном рисе, оболочки которого содержат огромное количество витаминов и микроэлементов). Также рис очень полезен новорожденным и па...