VSE

Идеала не существует, эталон призрачен, а нам вечно в себе что-то не нравится. Прическа или макияж, длина ног или размер груди. Что-то обязательно не дает покоя. Что-то всегда нужно менять. Зачастую менять нужно отношение, но этому совету редко кто-то следует, поэтому меняем что еще. Например, корректируем фигуру, которая устраивает редко. [[MORE]] Коррекция фигуры иногда является процедурой лишней, но зачастую она нужна не только для повышения вашей самооценки. Она может улучшить и состояние здоровья, и скорректировать само мироощущение. Каждый из нас понимает под «коррекцией фигуры» что-то свое. Если же подойти к процедуре с медицинской точки зрения, то под определением понимается коррекция локальных жировых отложений, которые нарушают пропорции фигуры и придают телу неэстетический вид. Основная сложность при борьбе с локальными жировыми - в том, что убрать жир из клеток в именно тех областях тела, которыми мы обычно недовольны, довольно сложно. Дело в том, что в организме расходуетс...

Повышенная потливость тела вызывает у нас массу неприятных ощущений, начиная от неприятного запаха, заканчивая липнущей к телу одеждой. Основным оружием борьбы с потливостью тела выступают различные дезодоранты и антиперспиранты, которые в огромном количестве представлены на витринах супермаркетов и универмагов. [[MORE]] Существует 4 формы выпуска дезодорантов и антиперспирантов: •роликовые или шариковые; •в виде стиков; •кремовые или гелевые; •в виде спреев. Основное отличие дезодоранта от антиперспиранта в том, что последний является более сильным средством, которое именно приостанавливает потоотделение, в среднем на 40%, но никак не влияет на размножение бактерий. Дезодоранты и антиперспиранты являются внешним способом борьбы с потливостью. Помимо их применения, регулярно принимайте контрастный душ, общеукрепляющие средства, каковыми являются препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины и настои лекарственных трав: мелиссы, шалфея (по полстакана 2 раза в день). Действ...

Брак – это всегда новые родственники. Кажется, что заключил союз со своим избранником и все, а на деле приходится уживаться и состоять в отношениях еще и с многочисленными членами новой семьи. Если человек вступает в повторный брак, то, наверняка, опыт подобного общения у него уже существует. Но с другой стороны, новоиспеченная семья такого члена принимает с опаской, осторожностью, иногда недоброжелательно, а причиной всего этого является прошлый, не сложившийся семейный союз. Возможно ли построить хорошие отношения с новыми членами вашей семьи? И как это сделать? [[MORE]] Безусловно, налаживать отношения нужно с самого начала, с первых минут знакомства, ведь самое первое впечатление значит очень многое. Поэтому, чем галантнее, достойнее вы предстанете в глазах родственников, тем легче в дальнейшем будет построить с ними положительные отношения. Доброжелательность – вот главное ваше средство на пути к сближению. Безусловно, не нужно доводить до крайности и превращаться в льстивого д...

Возможно ли, чтобы маленькие дети переживали депрессии и приступы страха? Да – таков удручающий ответ. «Я убью себя» - страшно слышать от ребенка… Психиатры считают, что дети, в отличие от взрослых, не могут реально осознать значение самоубийства. Скорее это неосознанный крик о помощи или угрожающий жест, вызванный неблагоприятной окружающей обстановкой. Исследования, проведенные в Квебеке (Канада) наглядно показывают серьезность состояния психического здоровья детей в таких неблагополучных семьях, а также сигнализируют о наличии таких семей. [[MORE]] Все происходит до 6-летнего возраста Уже с первого школьного дня дети в Квебеке страдают от сильных депрессий и приступов страха. Как свидетельствуют масштабные наблюдения, эти симптомы появляются в течение первых пяти лет жизни. Эти данные получены в результате крупного клинического исследования, включавшего анализ психического здоровья детей 2000 малышей и осуществленного исследовательской группой национальной лаборатории психического...

Треть своей жизни мы находимся в неподвижном состоянии, практически отключенные от внешнего мира. Треть своей жизни мы проводим «внутри себя», порой наблюдая причудливые и загадочные видения. Короче, треть своей жизни мы спим. [[MORE]] Спят птички, кошки и собаки, по очереди спят полушария мозга дельфинов (чтоб не утонуть и не задохнуться). Насчет рыбок и прочих холоднокровных еще точно не известно, но ученые предполагают, что сну не чужды даже мухи. Лишать человека сна – издавна одна из самых изуверских пыток. В 1859 году один журнал писал о необычном приговоре, который французский суд вынес китайцу за убийство своей жены. Виновному просто не давали уснуть, и через 10 дней убийца взмолился: «Лучше убейте!». А. Венецианов «Спящий пастушок» Были и научные эксперименты с добровольцами на предмет того, как долго можно обходиться без сна. На 5-й день у неспящих ухудшились слух и зрение, внимание стало рассеянным, начались галлюцинации. Люди стали худеть, хотя регулярно питались. На 8-й ден...

Выход из голодовки должен быть постепенным. Вначале соки, бульоны, жидкие каши, затем все более материальная, грубая пища. Считается, что длительность восстановительных процессов должна быть равна длительности голодания. [[MORE]] Чаще всего после голодания объем поглощаемой пищи снижается в 2-3 раза — просто нет потребности в том, что раньше казалось обычной порцией. И если не раскармливать себя, поглощая еду не потому что нужно, а потому что кусочек вкусный, то достигнутый результат так и закрепится. Люди, прошедшие курс лечебного голодания, по-разному описывали изменения своих сексуальных потребностей. Большинство мужчин заявляет о том, что в первые 2-3 дня голодания, когда утихает раздражительность, вызванная отсутствием привычной пищи, влечение у них возрастает, присутствие женщины вызывает прилив желания, ощущение возбуждения более острое. Но после 6-7 дней голодания сношение становится невозможным из-за упадка сил, угасания желания, невозможности достичь полноценной эрекции. Пр...

Хорошая фигура – один из главных факторов, который предает женщине уверенности в себе, делает ее привлекательней и помогает при достижении многих жизненных целей. Для каждой женщины красивая фигура представляет собой совершенно разные понятия. Некоторые мечтают похудеть, а кто-то наоборот – набрать несколько лишних килограмм для образования столь обворожительных женственных форм. Таким образом, многие мучаются сидя на суровых диетах и отказываются от любых вкусностей, впоследствии чего они не достигают желаемых результатов, а только портят свое здоровье. При этом никто из женщин не знает что красивая фигура – это не показатель идеального веса или пропорциональности форм, а достижение крепости и упругости мышц всего тела, благодаря которым вы будете выглядеть легкой и подтянутой. Проблемы на пути к красивой фигуре красивая фигура и рацион питанияСуетливые тяжелые рабочие будни доставляют большие проблемы и ставят непреодолимые препятствия на пути к правильному образу жизни, влияя на здо...

Для женщины возраст 40 лет считается неким рубежом, когда силы организма начинают угасать. К сожалению, мало кто думает о будущем заранее, и многие начинают заниматься своим здоровьем лишь тогда, когда появляются первые проблемы. Поддержать организм в хорошей форме поможет фитнес. В 40 лет это вполне возможно, нужно лишь придерживаться определенных правил. [[MORE]] Оценка состояния здоровья По данным медиков, у женщин зрелого возраста наиболее часто встречаются проблемы сердечнососудистой системы, заболевания костей и суставов, снижается гибкость, повышается масса тела, ухудшается зрение и слух. Чтобы точно знать, что занятия спортом не повредят вашему организму, необходимо пройти обследование у специалистов. Только лечащий врач сможет определить ту нагрузку, которая подходит именно вам. Фитнес после 40 лет – работаем по плану: 1. Для того, чтобы достичь хороших результатов, важно выбрать не только спортивный зал, но и тренера, который подберет индивидуальную программу, ссылаясь на да...

В наши дни, когда женщине "полагается" быть стройной, многие переживают из-за отсутствия у них модельных параметров. Разумеется, самое надежное средство привести фигуру в устраивающее Вас состояние – правильное питание и регулярные физические нагрузки. Однако значительных успехов можно добиться, если просто правильно, то есть учитывая особенности фигуры, подобрать одежду. Во-первых, женщинам с широкими бедрами идут юбки, особенно прямого покроя или на кокетке, и платья. Если при этом ноги в общем полноватые, надо уделить особенное внимание выбору длины – длина чуть выше колена и ниже, как правило, смотрится лучше всего. Если же при широких бедрах ноги в целом стройные, то можно позволить себе и более короткую юбку. [[MORE]] Выбрать при такой фигуре брюки или джинсы несколько сложнее, но тоже вполне возможно. Многие женщины при этом совершают типичную ошибку, предпочитая носить максимально простые джинсы, "чтобы не привлекать внимания к проблемным зонам". На самом...

Повышенной потливости в последнее время придается большое значение, особенно в рекламе. Фирмы-производители косметики наперебой предлагают универсальные средства, задерживающие потовыделение. Стоит ли постоянно пользоваться такими средствами или, может быть, все же лучше обратиться к врачу и выяснить причину повышенной потливости? [[MORE]] Гипергидроз — это повышенная потливость, он может быть физиологическим (вариант нормы) и патологическим (при каком-то заболевании). Физиологический гипергидроз является защитной реакцией организма, направленной на повышение теплоотдачи при большой физической нагрузке, высокой температуре окружающей среды или при употреблении большого количества жидкости. Физиологический гипергидроз может возникнуть местно, на лице при употреблении острых приправ (горчицы, перца и т.д.), при испуге, волнении, чувстве стыда. Патологический гипергидроз обусловлен нарушениями со стороны нервной и эндокринной систем. Он может быть признаком таких заболеваний и состояний, ...

Сезон простуд уж наступил — пора в аптеку. "Посоветуйте что-нибудь для иммунитета! Таких таблеток, чтобы ни насморка, ни кашля..." [[MORE]] Диагноза "простуда" нет ни в одном медицинском справочнике. Так в народе называют многие заболевания, вызванные вирусами. Вирусов, из-за которых мы чихаем и кашляем, насчитывается более 250. Кто из них на сей раз атакует ваш организм — не так уж важно. Лечение простуды (а на языке медиков — ОРВИ или ОРЗ) от названия вируса не зависит. А профилактика — тем более. Всем известно, что для этого надо просто укрепить иммунитет. Но как? Страна советов Из всех медицинских тем эта, пожалуй, самая популярная. Иммунитет укрепляют, защищают, поднимают... Советы есть у всех и у каждого. Ладно, когда рекомендуют клюквенный морс и чеснок. Иные доброжелатели расскажут про какое-нибудь "одно замечательное средство", которое уже три года помогает всей семье и подругам". Так через друзей и коллег, мам и бабушек, гуляющих с детьми в ...